MyPromille: Alcohol Calculator

Sidney Assis Xavier da Silva

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

MyPromille ni kikokotoo cha pombe kwenye damu (BAC) na kifuatiliaji cha kinywaji. Andika kile unachokunywa na uangalie sasisho la kiwango chako cha pombe kwenye damu kwa wakati halisi, katika ‰ (promille) au %.

JINSI INAVYOFANYA KAZI

Ongeza kila kinywaji upendavyo: bia, divai, pombe kali, kokteli au kinywaji chako mwenyewe pamoja na ukubwa wake na asilimia ya pombe. MyPromille hutumia uzito na jinsia yako kukadiria kiwango chako cha pombe kwenye damu, na hupungua baada ya muda mwili wako unapopunguza pombe.

UNAPATA NINI

• BAC ya wakati halisi - tazama pombe yako ya damu inayokadiriwa unapokunywa, si baadaye.
• Pombe iliyobaki - angalia ni muda gani pombe inatarajiwa kukaa mwilini mwako.
• Lengo lako mwenyewe - chagua kiwango unachotaka kukaa chini.
• Vinywaji maalum - ongeza kinywaji chochote pamoja na ukubwa wake na asilimia ya pombe.
• Takwimu - fuata unywaji wako kwa siku na wiki.
• Tafakari ya kila wiki - angalia vipindi vya wiki.
• Vipimo vyako - ‰ au %, kg au lb, cl, ml au oz.
• Lugha 21.
• Anza mara moja - hakuna akaunti au barua pepe inayohitajika.

KUHUSU MAKADIRIO

Hesabu hii inatumia fomula ya Widmark, kutoka kwa mtafiti wa Kiswidi Erik Widmark, na inazingatia jinsia yako, uzito wako, ukubwa na nguvu ya kila kinywaji na muda uliopita. Ni makadirio, si kipimo: chakula, usingizi, dawa na jinsi unavyohisi siku hiyo vyote hubadilisha thamani halisi, na watu hutofautiana sana.

MUHIMU

MyPromille haiwezi kukuambia kama uko sawa kuendesha gari, na haitakuambia kamwe. Ni kifaa cha kupumua au kipimo cha damu pekee kinachoonyesha ni kiasi gani cha pombe kilicho mwilini mwako. Umekunywa? Acha gari.

MyPromille ipo ili kukupa picha wazi zaidi ya unywaji wako mwenyewe, kwa afya yako na usalama wako.