Veganism ni aina ya chakula cha mboga ambacho hakijumuishi nyama, mayai, bidhaa za maziwa, na viungo vingine vyote vinavyotokana na wanyama. Vegans wengi pia hawali vyakula ambavyo vinasindikwa kwa kutumia bidhaa za wanyama, kama vile sukari iliyosafishwa na mvinyo fulani.
Programu yetu itakujulisha kwa undani dhana ya kula mboga mboga na pia kuorodhesha faida za kufuata lishe ya vegan.
Ilisasishwa tarehe
24 Feb 2022