SportTracker –Fitness & Health
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
SportTracker - Fitness & Santé ni programu yako ya afya, siha, lishe na kufuatilia usingizi wako.
Iliyoundwa kwa ajili ya wanariadha, wapenda siha, na mtu yeyote anayetaka kuboresha afya zao, SportTracker inakupa udhibiti kamili wa maendeleo yako huku ikiweka data yako ya kibinafsi salama — kila kitu huhifadhiwa ndani ya kifaa chako.
📊 Ufuatiliaji wa Afya na Mwili
Fuatilia vipimo muhimu vya mwili wako kwa usahihi:
- Uzito
- Uzito wa misuli
- Asilimia ya mafuta ya mwili
- Kiwango cha unyevu
- Mifupa ya mifupa
- Shinikizo la damu
- Kiwango cha moyo cha kupumzika
- SpO₂ (kujaa kwa oksijeni)
🏋️♂️ Usimamizi wa mazoezi
- Panga, rekodi, na uchanganue vipindi vyako vya mafunzo:
- Unda mazoezi maalum au tumia violezo vilivyowekwa mapema.
- Seti za kumbukumbu, reps, uzani, na nyakati za kupumzika.
- Fuatilia maendeleo ya nguvu na uboreshaji wa kibinafsi.
- Inafanya kazi kwa kujenga mwili, Cardio, au usawa wa jumla.
🍏 Ufuatiliaji wa Lishe
- Weka lishe yako kwenye wimbo na ukataji miti rahisi kila siku:
- Kalori
- Protini
- Wanga
- Mafuta
- Ulaji wa maji kila siku
😴 Uchambuzi wa Usingizi
- Fuatilia ubora wako wa kulala kwa urejesho bora:
- Wakati wa kulala na kuamka
- Awamu za kina, nyepesi na za REM
- Wakati wa kuamka
🌍 Lugha nyingi
SportTracker inapatikana katika:
- Kiingereza
- Kifaransa
- Kihispania
- Kiarabu
- Kijapani
🔐 Faragha Kwanza
- Hakuna akaunti inahitajika.
- Hakuna matangazo.
- Hakuna usajili.
- Data yako yote inakaa kwenye kifaa chako.
- Hamisha na uingize data yako katika umbizo la JSON kwa chelezo au kuhamisha.
🚀 Inakuja Hivi Karibuni
- Uchambuzi wa maendeleo otomatiki
- Workout inayoendeshwa na AI na mipango ya lishe
- Dashibodi ya kuona inayoingiliana
- Dhibiti afya yako na siha yako leo ukitumia SportTracker - Fitness & Health.
- Rahisi. Yenye nguvu. 100% ya faragha.
Iliyoundwa kwa ajili ya wanariadha, wapenda siha, na mtu yeyote anayetaka kuboresha afya zao, SportTracker inakupa udhibiti kamili wa maendeleo yako huku ikiweka data yako ya kibinafsi salama — kila kitu huhifadhiwa ndani ya kifaa chako.
📊 Ufuatiliaji wa Afya na Mwili
Fuatilia vipimo muhimu vya mwili wako kwa usahihi:
- Uzito
- Uzito wa misuli
- Asilimia ya mafuta ya mwili
- Kiwango cha unyevu
- Mifupa ya mifupa
- Shinikizo la damu
- Kiwango cha moyo cha kupumzika
- SpO₂ (kujaa kwa oksijeni)
🏋️♂️ Usimamizi wa mazoezi
- Panga, rekodi, na uchanganue vipindi vyako vya mafunzo:
- Unda mazoezi maalum au tumia violezo vilivyowekwa mapema.
- Seti za kumbukumbu, reps, uzani, na nyakati za kupumzika.
- Fuatilia maendeleo ya nguvu na uboreshaji wa kibinafsi.
- Inafanya kazi kwa kujenga mwili, Cardio, au usawa wa jumla.
🍏 Ufuatiliaji wa Lishe
- Weka lishe yako kwenye wimbo na ukataji miti rahisi kila siku:
- Kalori
- Protini
- Wanga
- Mafuta
- Ulaji wa maji kila siku
😴 Uchambuzi wa Usingizi
- Fuatilia ubora wako wa kulala kwa urejesho bora:
- Wakati wa kulala na kuamka
- Awamu za kina, nyepesi na za REM
- Wakati wa kuamka
🌍 Lugha nyingi
SportTracker inapatikana katika:
- Kiingereza
- Kifaransa
- Kihispania
- Kiarabu
- Kijapani
🔐 Faragha Kwanza
- Hakuna akaunti inahitajika.
- Hakuna matangazo.
- Hakuna usajili.
- Data yako yote inakaa kwenye kifaa chako.
- Hamisha na uingize data yako katika umbizo la JSON kwa chelezo au kuhamisha.
🚀 Inakuja Hivi Karibuni
- Uchambuzi wa maendeleo otomatiki
- Workout inayoendeshwa na AI na mipango ya lishe
- Dashibodi ya kuona inayoingiliana
- Dhibiti afya yako na siha yako leo ukitumia SportTracker - Fitness & Health.
- Rahisi. Yenye nguvu. 100% ya faragha.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Vipengele vipya
What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Ammar Souchon
killapppro@gmail.com
France
