الرياضة في المنزل بدون نت
Ina matangazo
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
"Maombi ya michezo nyumbani bila mtandao: Jenga afya na nguvu kwa furaha"
Yaliyomo kwenye programu:
Mazoezi anuwai ya nyumbani: Programu hutoa mazoezi anuwai ambayo unaweza kufanya nyumbani bila hitaji la vifaa maalum. Ambayo inafanya kuwa bora kwa mafunzo wakati wowote na mahali popote.
Mazoezi ya Wasichana: Programu ina mazoezi mahsusi kwa wasichana ili kuboresha usawa na afya zao, iwe kwa wale wanaotaka kuongeza uzito au urefu.
Mazoezi kwa wanaume bila vifaa: Mazoezi yanahakikisha matokeo bora bila hitaji la vifaa maalum vya michezo.
Mapishi ya Kiafya: Programu hutoa mapishi yenye afya na vidokezo vya lishe ili kuboresha lishe yako na afya kwa ujumla.
Lishe na kupunguza uzito: Utapata habari na ushauri wa jinsi ya kudhibiti uzito wako na kufikia malengo yako ya kiafya.
Kuishi kwa Afya: Programu inahimiza kuboresha mtindo wako wa maisha kupitia mazoezi na lishe bora.
Afya na Michezo: Hutoa maudhui mbalimbali kuhusu afya na siha ili kukuelimisha na kukutia moyo.
Usikose fursa ya kunufaika na programu ya mazoezi ya nyumbani ili kuimarisha utimamu wako wa mwili na kutunza afya yako kwa ujumla.
Pakua programu sasa na uanze safari yako ya kuwa na afya njema na maisha yenye shughuli nyingi
Yaliyomo kwenye programu:
Mazoezi anuwai ya nyumbani: Programu hutoa mazoezi anuwai ambayo unaweza kufanya nyumbani bila hitaji la vifaa maalum. Ambayo inafanya kuwa bora kwa mafunzo wakati wowote na mahali popote.
Mazoezi ya Wasichana: Programu ina mazoezi mahsusi kwa wasichana ili kuboresha usawa na afya zao, iwe kwa wale wanaotaka kuongeza uzito au urefu.
Mazoezi kwa wanaume bila vifaa: Mazoezi yanahakikisha matokeo bora bila hitaji la vifaa maalum vya michezo.
Mapishi ya Kiafya: Programu hutoa mapishi yenye afya na vidokezo vya lishe ili kuboresha lishe yako na afya kwa ujumla.
Lishe na kupunguza uzito: Utapata habari na ushauri wa jinsi ya kudhibiti uzito wako na kufikia malengo yako ya kiafya.
Kuishi kwa Afya: Programu inahimiza kuboresha mtindo wako wa maisha kupitia mazoezi na lishe bora.
Afya na Michezo: Hutoa maudhui mbalimbali kuhusu afya na siha ili kukuelimisha na kukutia moyo.
Usikose fursa ya kunufaika na programu ya mazoezi ya nyumbani ili kuimarisha utimamu wako wa mwili na kutunza afya yako kwa ujumla.
Pakua programu sasa na uanze safari yako ya kuwa na afya njema na maisha yenye shughuli nyingi
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
نقم لكم تطبيق جديد رياضة في المنزل بدون نت
