Eye Break: Eye Health Timer
Ina matangazo
5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Linda macho yako kutokana na mkazo wa kidijitali kwa kutumia Eye Break!
Unatumia saa nyingi mbele ya skrini ya kompyuta? Unahisi uchovu wa macho, ukavu, au maumivu ya kichwa? Eye Break iko hapa kukusaidia kudumisha maono yenye afya na kuboresha tija yako.
Kulingana na sheria iliyopendekezwa na mtaalamu ya 20-20-20, Eye Break inakukumbusha kuchukua mapumziko ya mara kwa mara ili kutazama mbali na skrini yako na kupumzisha macho yako.
Sifa Muhimu:
• Kipima Muda Mahiri wa Mapumziko: Vipima muda vinavyoweza kubinafsishwa ili kukukumbusha wakati wa kupumzika unapofika.
• Mazoezi ya Macho Yanayoongozwa: Mazoezi rahisi lakini yenye ufanisi ili kupunguza mkazo na kuimarisha misuli ya macho yako.
• Usaidizi wa Sheria ya 20-20-20: Angalia kitu kilicho umbali wa futi 20 kwa sekunde 20 kila baada ya dakika 20.
• Arifa Maalum: Vikumbusho laini ambavyo havivurugi mtiririko wako wa kazi.
• Maarifa ya Afya: Fuatilia tabia zako za mapumziko na uone maendeleo yako baada ya muda.
Kwa Nini Uvunjaji wa Macho?
Mkazo wa macho wa kidijitali ni tatizo linaloongezeka. Mapumziko ya mara kwa mara yanaweza kuzuia uharibifu wa muda mrefu, kupunguza uchovu, na kukuweka macho. Iwe wewe ni msanidi programu, mbunifu, mwandishi, au unatumia muda mtandaoni tu, Eye Break ni msaidizi wako wa kuona binafsi.
Pakua Eye Break leo na uone tofauti!
Unatumia saa nyingi mbele ya skrini ya kompyuta? Unahisi uchovu wa macho, ukavu, au maumivu ya kichwa? Eye Break iko hapa kukusaidia kudumisha maono yenye afya na kuboresha tija yako.
Kulingana na sheria iliyopendekezwa na mtaalamu ya 20-20-20, Eye Break inakukumbusha kuchukua mapumziko ya mara kwa mara ili kutazama mbali na skrini yako na kupumzisha macho yako.
Sifa Muhimu:
• Kipima Muda Mahiri wa Mapumziko: Vipima muda vinavyoweza kubinafsishwa ili kukukumbusha wakati wa kupumzika unapofika.
• Mazoezi ya Macho Yanayoongozwa: Mazoezi rahisi lakini yenye ufanisi ili kupunguza mkazo na kuimarisha misuli ya macho yako.
• Usaidizi wa Sheria ya 20-20-20: Angalia kitu kilicho umbali wa futi 20 kwa sekunde 20 kila baada ya dakika 20.
• Arifa Maalum: Vikumbusho laini ambavyo havivurugi mtiririko wako wa kazi.
• Maarifa ya Afya: Fuatilia tabia zako za mapumziko na uone maendeleo yako baada ya muda.
Kwa Nini Uvunjaji wa Macho?
Mkazo wa macho wa kidijitali ni tatizo linaloongezeka. Mapumziko ya mara kwa mara yanaweza kuzuia uharibifu wa muda mrefu, kupunguza uchovu, na kukuweka macho. Iwe wewe ni msanidi programu, mbunifu, mwandishi, au unatumia muda mtandaoni tu, Eye Break ni msaidizi wako wa kuona binafsi.
Pakua Eye Break leo na uone tofauti!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Vipengele vipya
Initial release.
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+48698549667
Kuhusu msanidi programu
MatCode Mateusz Arczyński
matcode.help@gmail.com
10 Ul. Portowa
86-200 Chełmno
Poland
+48 698 549 667
