MindGem
5.0star
Maoni 79
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Je! Umezidiwa na machafuko katika maisha yako ya kila siku? Je! Unatumiwa na wasiwasi ambao husababisha kukosa usingizi usiku?
Na MindGem kwenye vidole vyako, jifunze kutuliza akili yako, punguza mafadhaiko, dhibiti wasiwasi wako na ulale vizuri. Programu hii ya bure inakupa ufikiaji wa tafakari ya kuongozwa na mafundisho kutoka kwa watawa wa Buddha na miaka ya uzoefu kubadilisha maisha ya makumi ya maelfu ya watu ulimwenguni kote.
Akili zetu hupigwa kila siku na hisi za nje za kuona, kunusa, ladha, sauti, na kugusa. Ikiwa tunaona kitu chochote kisichofurahisha kupitia hisia hizi, akili zetu zinaweza kuguswa vibaya, na kusababisha mafadhaiko na wasiwasi. Kubishana na mtu, kwa mfano, kunaweza kuongeza kiwango chetu cha mafadhaiko. Kuhofia sana kazi kunaweza kutuongezea wasiwasi. Kwa hivyo uzembe wa chuma hutokea wakati akili yetu inategemea hisia za nje ambazo haziwezi kupendeza. Kwa kuleta akili ndani kwenye eneo linalojulikana kama "Kituo cha Mwili", tunaikata kutoka kwa hisia hizi kwa muda. Tunaruhusu akili zetu kuchukua mapumziko na kuchaji tena katikati ya mwili. Njia hii rahisi inajulikana kama mbinu ya kutafakari ya Dhammakaya.
MindGem ina mkusanyiko wa vikao vya kutafakari kwa kuongoza watawa kutoka ulimwenguni kote ambao hutumia mbinu hii katika mazoea yao ya kutafakari. Vipindi hivi vinavyoongozwa huanza na kupumzika kwa mwili na kuishia na utulivu wa akili. Njia hii husafisha akili ya uzembe na hupunguza mafadhaiko na mvutano. Hupunguza wasiwasi na husaidia upole kulala. Mazoezi thabiti ya njia hii ya kutafakari pia husababisha ufafanuzi wa mawazo na umakini bora.
Vipengele vya MindGem:
• Zoezi la kupumzika
Utangulizi wa Kutafakari (Kwa Kompyuta)
Mkusanyiko wa Vikao vya Kutafakari vinavyoongozwa (Kwa Wataalam wa Kati na Mapema)
Mkusanyiko wa Mazungumzo ya Hekima na Watawa wa Buddha
• Wasifu wa Watawa wa Kuongoza na Maelezo ya Mawasiliano
• Kipima muda cha Kutafakari
Pakua programu leo. Amani ya ndani huanza na MindGem.
Na MindGem kwenye vidole vyako, jifunze kutuliza akili yako, punguza mafadhaiko, dhibiti wasiwasi wako na ulale vizuri. Programu hii ya bure inakupa ufikiaji wa tafakari ya kuongozwa na mafundisho kutoka kwa watawa wa Buddha na miaka ya uzoefu kubadilisha maisha ya makumi ya maelfu ya watu ulimwenguni kote.
Akili zetu hupigwa kila siku na hisi za nje za kuona, kunusa, ladha, sauti, na kugusa. Ikiwa tunaona kitu chochote kisichofurahisha kupitia hisia hizi, akili zetu zinaweza kuguswa vibaya, na kusababisha mafadhaiko na wasiwasi. Kubishana na mtu, kwa mfano, kunaweza kuongeza kiwango chetu cha mafadhaiko. Kuhofia sana kazi kunaweza kutuongezea wasiwasi. Kwa hivyo uzembe wa chuma hutokea wakati akili yetu inategemea hisia za nje ambazo haziwezi kupendeza. Kwa kuleta akili ndani kwenye eneo linalojulikana kama "Kituo cha Mwili", tunaikata kutoka kwa hisia hizi kwa muda. Tunaruhusu akili zetu kuchukua mapumziko na kuchaji tena katikati ya mwili. Njia hii rahisi inajulikana kama mbinu ya kutafakari ya Dhammakaya.
MindGem ina mkusanyiko wa vikao vya kutafakari kwa kuongoza watawa kutoka ulimwenguni kote ambao hutumia mbinu hii katika mazoea yao ya kutafakari. Vipindi hivi vinavyoongozwa huanza na kupumzika kwa mwili na kuishia na utulivu wa akili. Njia hii husafisha akili ya uzembe na hupunguza mafadhaiko na mvutano. Hupunguza wasiwasi na husaidia upole kulala. Mazoezi thabiti ya njia hii ya kutafakari pia husababisha ufafanuzi wa mawazo na umakini bora.
Vipengele vya MindGem:
• Zoezi la kupumzika
Utangulizi wa Kutafakari (Kwa Kompyuta)
Mkusanyiko wa Vikao vya Kutafakari vinavyoongozwa (Kwa Wataalam wa Kati na Mapema)
Mkusanyiko wa Mazungumzo ya Hekima na Watawa wa Buddha
• Wasifu wa Watawa wa Kuongoza na Maelezo ya Mawasiliano
• Kipima muda cha Kutafakari
Pakua programu leo. Amani ya ndani huanza na MindGem.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
5.0
Maoni 78
Vipengele vipya
New enhanted UI
Support Login
Profile screen
Support Login
Profile screen
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Tipsarene Bee Intakanok
mindgemapp@gmail.com
United States