SURE Recovery
elfu 1+
Vipakuliwa
Vijana
info
Kuhusu programu hii
Programu hii iliundwa kwa pamoja na kutengenezwa na watu walio na uzoefu wa kuishi wa matatizo ya madawa ya kulevya na pombe, watafiti na matabibu kutoka Chuo cha King's College London, na Mindwave Ventures. Inazingatia kile ambacho ni muhimu kwa watu katika kupona.
Programu ni ya mtu yeyote ambaye anatumia pombe au dawa zingine, katika kupona au kufikiria juu ya kupona. Kila kitu katika programu ni bure, na unaweza kukitumia kufuatilia urejeshaji wako na kufikia malengo yako ya kibinafsi.
Vipengele muhimu:
Kitathmini cha Urejeshaji wa Matumizi ya Dawa (HAKIKA): Tumia hii kufuatilia vipengele vyote vya kupona kwako ikiwa ni pamoja na unywaji pombe na matumizi ya dawa za kulevya, kujitunza, mahusiano, nyenzo na mtazamo wa maisha. Unaweza kufuatilia alama zako baada ya muda na kupata maoni yanayokufaa ikijumuisha maelezo na vidokezo kila wakati unapotumia kifuatiliaji.
Kiwango cha Usingizi cha Matumizi ya Dawa (SUSS): Tumia hii kufuatilia matatizo yoyote unayopata wakati wa kulala. Unaweza kuangalia alama zako baada ya muda na utapata maoni yanayokufaa ikijumuisha maelezo na vidokezo kila wakati unapotumia kifuatiliaji.
Shajara: Rekodi mawazo na hisia zako, mambo ambayo unahisi kushukuru au kufurahia, au dokezo rahisi la siku, yote katika sehemu moja salama. Unaweza kuongeza nyingi upendavyo na urudi kwao baadaye ukipenda.
Naloxone: Pata maelezo zaidi kuhusu naloxone kwa kutumia rasilimali zetu, ikijumuisha taarifa, ushauri wa dharura na mafunzo. Unaweza pia kujaribu na kufuatilia ni kiasi gani unajua kuhusu naloxone. Hii inaweza kuokoa maisha!
Shiriki mchoro wako na jumuiya ya uokoaji na uijumuishe kwenye programu.
Kusoma: Ufikiaji bila malipo kwa 'Maisha ya Kila Siku ya Kuokoa Watumiaji wa Heroin'. Hiki ni kitabu kuhusu maisha ya watu waliopata nafuu.
Unaweza pia kuchagua kuturuhusu kutumia data yako kwa utafiti katika Chuo cha King's College London. Hii ni chaguo kabisa. Iwapo ungependa kushiriki nasi data yako, tutaitumia bila kukutambulisha ili kutusaidia kuelewa matumizi ya dawa na kuboresha matibabu katika siku zijazo.
Unaweza kusoma sera yetu ya faragha kwa kufuata kiungo kwenye menyu kuu AU kwa kwenda kwa https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf.
Unaweza kuona sheria na masharti yetu kwa kufuata kiungo kwenye menyu kuu AU kwa kwenda kwa https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice.
Ikiwa una maswali yoyote, maoni au maoni, tafadhali tujulishe kwa kututumia barua pepe kwa surerecoveryapp@gmail.com.
Programu hiyo ilifadhiliwa na Action on Addiction; Kituo cha Kitaifa cha Madawa ya Kulevya, Chuo cha King’s College London; na Kituo cha Utafiti wa Biolojia cha NIHR Maudsley, Chuo cha King's London.
Programu ni ya mtu yeyote ambaye anatumia pombe au dawa zingine, katika kupona au kufikiria juu ya kupona. Kila kitu katika programu ni bure, na unaweza kukitumia kufuatilia urejeshaji wako na kufikia malengo yako ya kibinafsi.
Vipengele muhimu:
Kitathmini cha Urejeshaji wa Matumizi ya Dawa (HAKIKA): Tumia hii kufuatilia vipengele vyote vya kupona kwako ikiwa ni pamoja na unywaji pombe na matumizi ya dawa za kulevya, kujitunza, mahusiano, nyenzo na mtazamo wa maisha. Unaweza kufuatilia alama zako baada ya muda na kupata maoni yanayokufaa ikijumuisha maelezo na vidokezo kila wakati unapotumia kifuatiliaji.
Kiwango cha Usingizi cha Matumizi ya Dawa (SUSS): Tumia hii kufuatilia matatizo yoyote unayopata wakati wa kulala. Unaweza kuangalia alama zako baada ya muda na utapata maoni yanayokufaa ikijumuisha maelezo na vidokezo kila wakati unapotumia kifuatiliaji.
Shajara: Rekodi mawazo na hisia zako, mambo ambayo unahisi kushukuru au kufurahia, au dokezo rahisi la siku, yote katika sehemu moja salama. Unaweza kuongeza nyingi upendavyo na urudi kwao baadaye ukipenda.
Naloxone: Pata maelezo zaidi kuhusu naloxone kwa kutumia rasilimali zetu, ikijumuisha taarifa, ushauri wa dharura na mafunzo. Unaweza pia kujaribu na kufuatilia ni kiasi gani unajua kuhusu naloxone. Hii inaweza kuokoa maisha!
Shiriki mchoro wako na jumuiya ya uokoaji na uijumuishe kwenye programu.
Kusoma: Ufikiaji bila malipo kwa 'Maisha ya Kila Siku ya Kuokoa Watumiaji wa Heroin'. Hiki ni kitabu kuhusu maisha ya watu waliopata nafuu.
Unaweza pia kuchagua kuturuhusu kutumia data yako kwa utafiti katika Chuo cha King's College London. Hii ni chaguo kabisa. Iwapo ungependa kushiriki nasi data yako, tutaitumia bila kukutambulisha ili kutusaidia kuelewa matumizi ya dawa na kuboresha matibabu katika siku zijazo.
Unaweza kusoma sera yetu ya faragha kwa kufuata kiungo kwenye menyu kuu AU kwa kwenda kwa https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf.
Unaweza kuona sheria na masharti yetu kwa kufuata kiungo kwenye menyu kuu AU kwa kwenda kwa https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice.
Ikiwa una maswali yoyote, maoni au maoni, tafadhali tujulishe kwa kututumia barua pepe kwa surerecoveryapp@gmail.com.
Programu hiyo ilifadhiliwa na Action on Addiction; Kituo cha Kitaifa cha Madawa ya Kulevya, Chuo cha King’s College London; na Kituo cha Utafiti wa Biolojia cha NIHR Maudsley, Chuo cha King's London.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali na Taarifa binafsi
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
Design improvements