自學太極拳
Ina matangazo
4.3star
Maoni 163
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Programu hii inaruhusu watumiaji kuelewa Tai Chi na kufuata mwongozo wa kozi hii kujifunza mtindo wa msingi wa 24.
Tai Chi ni mchanganyiko wa sanaa na mazoezi, iliyoundwa kukuza usawa kati ya mwili na akili. Zoezi hiyo ni sawa na mtiririko wa maji tulivu. Hii ndio sababu watu ambao hufanya mazoezi ya Tai Chi wataingia polepole katika mazingira mazuri sana, kama kutafakari. Walakini, wakati huo huo, mwili wako utaendelea kufanya kazi kwa bidii kukupa msaada mzuri. Lengo la mafunzo ya Tai Chi ni kufanya mazoezi ya ukolezi, kudhibiti kupumua, na kurekebisha wimbo wa mwili kama maji ya bomba. Kwa kufanya vitu hivi vitatu, watu wanaofanya mazoezi ya Tai Chi inatarajiwa kuzalisha nishati mwilini mwako. Nishati hii itasaidia mwili wako na akili kufanya kazi vizuri na kwa usawa. Kompyuta Tai Chi inajali sana mawazo mazuri na nafasi za msingi, ambazo ni rahisi sana.
Tai Chi ni mchanganyiko wa sanaa na mazoezi, iliyoundwa kukuza usawa kati ya mwili na akili. Zoezi hiyo ni sawa na mtiririko wa maji tulivu. Hii ndio sababu watu ambao hufanya mazoezi ya Tai Chi wataingia polepole katika mazingira mazuri sana, kama kutafakari. Walakini, wakati huo huo, mwili wako utaendelea kufanya kazi kwa bidii kukupa msaada mzuri. Lengo la mafunzo ya Tai Chi ni kufanya mazoezi ya ukolezi, kudhibiti kupumua, na kurekebisha wimbo wa mwili kama maji ya bomba. Kwa kufanya vitu hivi vitatu, watu wanaofanya mazoezi ya Tai Chi inatarajiwa kuzalisha nishati mwilini mwako. Nishati hii itasaidia mwili wako na akili kufanya kazi vizuri na kwa usawa. Kompyuta Tai Chi inajali sana mawazo mazuri na nafasi za msingi, ambazo ni rahisi sana.
Ilisasishwa tarehe
Usalama wa data
Wasanidi programu wanaweza kuonyesha maelezo hapa kuhusu jinsi programu zao zinavyokusanya na kutumia data yako. Pata maelezo zaidi kuhusu usalama wa data
Hakuna maelezo yanayopatikana
Ukadiriaji na maoni
4.3
Maoni 157
Mapya
萬眾期待，自學太極拳已上架!
