Om Meditation Yoga Music Chant

A to all Music and Films

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Om Meditation Yoga Music Chant Relax

Uwazi wa Kiakili Ulioimarishwa: Kutafakari kwa OM hukuza hali ya akili iliyotulia na kulenga, kuruhusu uwazi ulioboreshwa wa utambuzi na kufanya maamuzi bora. Sauti ya mdundo ya "OM" inaweza kusaidia kuondoa mkanganyiko wa kiakili na kukuza mchakato wa mawazo uliopangwa zaidi.

Kupunguza Mfadhaiko: Mitetemo ya kutuliza ya sauti ya "OM" wakati wa kutafakari huwasha mfumo wa neva wa parasympathetic, na kupunguza uzalishwaji wa homoni za mafadhaiko kama vile cortisol. Hii inasababisha kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa viwango vya dhiki na wasiwasi.

Usawa wa Kihisia: Kutafakari kwa OM husaidia kudhibiti hisia kwa kuunda mwangwi mzuri ndani ya mwili na akili. Mara nyingi watendaji hupata hisia kubwa ya utulivu wa kihisia, ambayo inaweza kuboresha mahusiano na ustawi wa jumla.

Kuongezeka kwa Kuchunguza: Mitetemo ya upole ya "OM" hurahisisha kujitambua na kujichunguza. Hii inaruhusu watu binafsi kuunganishwa na mawazo yao ya ndani, hisia, na motisha, na kusababisha ukuaji wa kibinafsi na ugunduzi binafsi.

Ubora Bora wa Kulala: Mazoezi ya mara kwa mara ya kutafakari kwa OM yanaweza kusababisha kuboresha ubora wa usingizi. Kupumzika kunakosababishwa na mazoezi husaidia kupunguza usingizi na kukuza usingizi mzito, wenye utulivu zaidi.

Kuongezeka kwa ubunifu:
Ustahimilivu ulioboreshwa:
Umakini ulioimarishwa na Mkazo:

Muunganisho wa Akili na Mwili:

Kilimo Chanya cha Nishati:
Uchunguzi wa Kiroho:

Kupungua kwa shinikizo la damu:

Udhibiti wa Kupumua ulioimarishwa:
Hali ya Juu:



Sauti: Puneet Kumar
Mchapishaji: A kwa Muziki na Filamu zote
Kurekodi: A kwa Studio zote

इसे अपने घर या दुकान में पूरे दिन चलाएं और अपने जीवन और व्यवसाय में सकारात्मक परिणाम देखें.

Vipengele vipya

Om Mantra