PaceTimer

BAZAARS.LV SIA

Kuhusu programu hii

PaceTimer ni kipima muda kisicho na upuuzi kilichoundwa kwa ajili ya mafunzo ya Tabata, HIIT, mzunguko, na mazoezi yoyote yanayofuata mpangilio wa kazi/kupumzika.

JENGA MAZOEZI YAKO KWA SEKUNDE
Weka vigezo vinne haswa na uko tayari kuanza:
• Muda wa kazi — muda ambao kila kipindi cha juhudi huchukua
• Muda wa kupumzika — kupona kati ya raundi
• Raundi — mizunguko mingapi ya kazi/kupumzika ya kukamilisha
• Mapumziko marefu — kupoa baada ya raundi ya mwisho

FANYA MAZOEZI BILA KUANGALIA SIMU YAKO
PaceTimer hutumia Uandishi-Kwa-Hotuba kutangaza kila mabadiliko ya awamu kwa sauti —
"Fanya Kazi! Raundi ya 3", "Pumzika!", "Pumzika kwa muda mrefu!" — ili uweze kuendelea kutazama
umbo lako, sio skrini yako. Kuhesabu chini kwa 3-2-1 kunasemwa kabla ya kila mpito ili usije ukashikwa bila kutarajia.

INAENDELEA KUENDELEA KWA USINGI
Huduma ya mbele huweka kipima muda hai hata wakati skrini yako imefungwa
au unapobadilisha hadi programu nyingine. Arifa inayoendelea inaonyesha awamu ya sasa, muda uliobaki, na nambari ya duara kwa mtazamo mmoja. Igonge wakati wowote ili
kurudi kwenye skrini kamili ya kipima muda.

MAONI YA WAZI YA KUONEKANA
Skrini ya kipima muda hubadilisha rangi kwa kila awamu:
• Nyekundu wakati wa vipindi vya kazi
• Kijani wakati wa kupumzika
• Bluu wakati wa mapumziko marefu
Kila rangi inaonekana kwa mbali kwa hivyo mtazamo wa haraka kutoka kote chumbani
hukuambia haswa uko wapi kwenye mazoezi.

SITISHA, ENDELEA, SIMAMA
Udhibiti kamili wakati wowote — sitisha katikati ya raundi na uendelee pale ulipoachia, au simamisha mazoezi kabisa. Skrini inabaki kuwashwa kiotomatiki
wakati wa vipindi vya kazi.
Kipima muda tu kinachofanya kazi.

KINACHOFAA KWA:
Tabata (kazi ya miaka ya 20 / mapumziko ya miaka ya 10 / raundi 8), HIIT, raundi za ndondi, CrossFit EMOM
maandalizi, utaratibu wa kunyoosha, mbio za kusoma, au shughuli yoyote inayotegemea vipindi.