Pebble

Pebble Climbing

Kuhusu programu hii

Lengo la kokoto ni kukufanya uwe mpandaji bora.

Kwa kufuatilia kupanda kwako kwa ndani na nje na pia mazoezi yoyote maalum ya kupanda, kokoto inaweza kuanza kuelewa uwezo wako wa sasa wa kupanda.

Mara tu ukiingia utumaji wako na kukamilisha mazoezi, kokoto itaanza kupendekeza kupanda kwako. Unaweza kupata mapendekezo kulingana na mazoezi maalum, mwongozo, au hata eneo.

Kila mtu anavyoongeza kwenye kokoto, itakuwa nadhifu zaidi. Hivi karibuni itaweza kupendekeza kupanda kulingana na mtindo unaopenda wa kupanda. Au, ikiwa unataka kupata bora katika udhaifu wako, kokoto itatoa mapendekezo ya kupata nguvu kwa wale pia.

Makala ni pamoja na:
• Fuata marafiki wako katika FEED kuona mitume na media zao au mazoezi yako ili kuona ni lini eneo jipya limebadilishwa au ikiwa matukio yoyote yanatokea hivi karibuni.
• Tafuta kupanda kwa safari yako ijayo kwenye MIONGOZO YA NJE au rudisha kwa kuongeza milima ambayo umetuma kwa kitabu cha mwongozo kupitia programu kwa mtindo wa wiki.
• Fuatilia vipindi vyako vya usiku katika CLIMBING GYM ya ndani ikiwa wamejiunga na kokoto au hata kama hawajajiunga.
• Pata KAZI maalum za kupanda na mizunguko ambayo watumiaji wengine wameunda kufanya haswa kwenye ukumbi wako wa mazoezi, mwamba wa eneo lako, au nyumbani.
• Pata MAPENDEKEZO kulingana na uwezo wako wa sasa wa kupanda na kile upanda unahitaji kutuma kufikia daraja linalofuata.
• CHAMBUA kupanda na mafunzo yako kwa kutumia chati zetu kuona maendeleo yako na kupanga vipindi vyako vifuatavyo.
• Ratiba ya mazoezi na vipindi na ufuatiliaji kukamilika kwako kwa mafanikio kiatomati.

Mapya

- bug fix