Golf Nguvu Online Madarasa
Golf Strong inatoa aina mbalimbali za madarasa ya usawa wa gofu mtandaoni ili kukusaidia kujiweka sawa kwa ajili ya gofu na kukaa bila majeraha. Peter anaeleza na kuonyesha katika kila darasa jinsi mapungufu yetu ya kimwili yanaweza kuathiri jinsi unavyobembea klabu na kusababisha majeraha. Madarasa ya siha ya gofu ya Golf Strong hujumuisha mazoezi ya uzani wa mwili, kazi ya kuimarisha msingi, mazoezi ya mkao, saketi zenye nguvu ya juu na mafunzo ya kupokezana miongoni mwa mitindo mingine ya mafunzo ili kufanya madarasa haya kuwa mahususi ya gofu. Madarasa hufanyika kwa msingi wa uanachama wa kila mwezi, na chaguo rahisi la kutoka na unachohitaji ni nafasi ya kufanya mazoezi, uzani mwepesi, bendi ya upinzani na kilabu cha gofu.
Ilisasishwa tarehe
2 Jul 2025