Programu ya msitu wa mazoea ni programu inayokusaidia kuunda tabia na kuendelea kuitunza.
Ikiwa utaweka lengo la tabia yako kwa muda mrefu, miti ya msitu wa tabia itakua, kidogo kidogo.
Kwa kupanda mbegu ndogo-ndogo ardhini, ninaunda tabia ambayo ninahitaji; na kwa kurudia na kufanikisha mazoea yangu kama kumwagilia mbegu ndogo-kila siku, mbegu zitakua na miti mikubwa ambayo itakua na kuunda kivuli kwa kila mtu.
Programu ya msitu wa mazoea ni programu ambayo husaidia kuunda na kudhibiti tabia mpya yako.
Ukiendesha Msitu wa Habit, utaweza kupokea ardhi tupu kabisa.
Mahali hapa haitaonyesha mabadiliko yoyote ikiwa hautafanya chochote.
Lakini unapochukua hatua zaidi kupitia tabia yako, ziboresha, na kufikia malengo yako, miti mpya itajaza mahali hapa, kidogo kidogo.
Panda miti mpya na kukusanya miti anuwai.
Ukuaji wa mti utakuwa wako hivi karibuni.
Pia, kwa nini us kupamba mapambo msitu wako mwenyewe na miti uliyokusanya?
Unda tabia zako mwenyewe kila siku na kila wiki.
Unahitaji kurudiwa ili kuunda tabia.
Ilisasishwa tarehe
16 Jul 2024