Progress Log: Bodybuilding

Daraja la maudhui
Kila mtu
5+
Vipakuliwa
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Dhibiti Mafanikio Yako kwa Kutumia Kumbukumbu ya Maendeleo!

Acha kubahatisha na anza kukua. Kumbukumbu ya Maendeleo ni kifuatiliaji cha mazoezi kilichorahisishwa kilichoundwa kwa ajili ya wanyanyuaji wanaotaka kurekodi mafunzo yao na kufuatilia maendeleo yao bila vizuizi vyovyote. Iwe unapenda ujenzi wa mwili, kuinua nguvu, au siha ya jumla, programu hii inakusaidia kubaki thabiti na kuzingatia malengo yako.

Sifa Muhimu:

Kurekodi kwa Haraka na Rahisi: Rekodi seti zako, marudio, na uzito kwa sekunde wakati wa mazoezi yako.

Fuatilia Historia Yako: Kagua kwa urahisi maonyesho yako ya zamani ili kuhakikisha unasonga mbele kila wakati.

Kiolesura Safi: Hakuna msongamano, hakuna ulaghai usio wa lazima—wewe na data yako ya mazoezi tu.

Ufuatiliaji wa Maendeleo ya Kibinafsi: Tazama haswa jinsi umekuwa na nguvu zaidi na kumbukumbu za kuingia zilizopangwa.

Kwa Nini Kumbukumbu ya Maendeleo?
Programu nyingi ni ngumu sana. Kumbukumbu ya Maendeleo imejengwa kwa ajili ya ufanisi. Ni toleo la kidijitali la daftari lako la kawaida la mazoezi, lakini bora zaidi. Kumbukumbu ya mafunzo yako, chambua historia yako, na ushinde bora zako binafsi.

Pakua Kumbukumbu ya Maendeleo leo na uanze kugeuza juhudi zako za mazoezi kuwa data inayoonekana!
Ilisasishwa tarehe
3 Mei 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

- Initial release of Progress Log.
- Track your workouts with a focus on scientific evidence-based progress.
- Easy-to-use interface for logging sets, reps, and weights.
- Monitor your performance over time with detailed history.