بروتين | Protein

Protein app

Kuhusu programu hii

Protini hukupa lishe na mazoezi iliyoundwa mahsusi kwa ajili yako na zaidi ya vitu 380 vinavyokusaidia kufikia mwili unaofaa unaotazamia kwa ufuatiliaji wa kitaalamu.

**mlo maalum**
Mlo wako huhesabu kalori ili kukusaidia kupunguza uzito au kupata uzito kwa urahisi.
Programu za lishe katika Protini hukusaidia kupata lishe bora, kuchoma mafuta, kukaza mwili, kuunda misuli ya mwili, na kufikia malengo yako.
Na kwa sababu mpango wa chakula ni wako, mpango huo utakuwa na vyakula na taratibu unazopendelea, bila kuhisi njaa "chakula chenye afya, vegan, keto flexible diet"
Na ikiwa pia unaugua shida za kiafya kama "kisukari, shinikizo, utumbo ...".
Mifumo yetu ina mamia ya lishe tofauti na yenye afya ambayo inafaa kwa "miaka na hali zote".

**mpango wa michezo**
Iwe unafanya mazoezi nyumbani au kwenye kilabu, maombi ya protini yatakusaidia kupitia programu ya mazoezi inayolingana na hali na malengo yako, kupunguza uzito, kupata uzito, kuchoma mafuta, kuunda misuli ya mwili, kupunguza kiuno chako na kupata mwili wa michezo na usawa bora.
Ni wakati wa mwili konda, mazoezi kwa nyakati na kiwango unachopendelea.
Mamia ya mazoezi yanayoungwa mkono na video kuelezea mazoezi.

** Fuatilia wataalamu na wakufunzi katika michezo na lishe **

una swali? Wakati wowote, utaweza kutuma maswali yako kwa wataalamu na wakufunzi katika Protein ili kukusaidia kurekebisha mpango wako ili kuendana na matarajio yako.
Mtaalamu wa Lishe na Kocha wako katika Protein atafanya wawezavyo kuhakikisha unafikia malengo yako.
Pia watafurahi kukusaidia kurekebisha lishe yako au mpango wa mazoezi inapohitajika.

-- maswali ya kawaida --

💪 - Je, mfumo uko tayari? Au nimepewa mimi?
Hakika mfumo maalum kwa ajili yako; Baada ya kuamua mahitaji yako ya chakula,
Shughuli yako, asili ya maisha yako na kiwango cha mchezo wako. na hali yako
Afya na vyakula unavyopenda na usivyopenda
mfumo wako. Imeundwa kwa ajili yako baada ya mazungumzo yako na mtaalamu.
Mfumo pia unaweza kubadilishwa inapohitajika.

💪 - Mifumo ya michezo imeundwaje?
Mfumo umeundwa kwa kuzingatia asili ya maisha yako na lengo lako
Kupata au kupunguza uzito au kujenga misuli ya misuli.

💪 - Mifumo ya wataalamu wa protini ya timu ni nini?
Mifumo yetu inajumuisha virutubisho vyote muhimu kutoka kwa wanga, protini na mafuta
Mbali na vitafunio, pipi na milo ya wazi kila wiki au mbili, kulingana na kile kinachofaa kwako.

💪 - Je, ninaweza kuona matokeo ya waliojisajili?
Hakika, kutoka kwa kisanduku cha maoni cha mteja.

💪 - Usajili ni wa muda gani na ni ufuatiliaji?
Katika zaidi ya aina moja ya usajili (mwezi 1 au 3) na (pamoja na au bila ufuatiliaji) kulingana na matakwa yako.

Vipengele vipya

Bugs fixes.