Qigong for Vitality
Ununuzi wa ndani ya programu
4.8star
Maoni 163
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Utie nguvu mwili wako. Safisha na tuliza akili yako kwa mazoea rahisi ya Qigong.
Kama mwanachama wa Communi-Qi utafurahia:
• Taratibu kamili za Qigong (hazipatikani mtandaoni)
• Mazoea ya kawaida, Siku 30 za Qigong, Misimu minne, Qigong ya nishati, usingizi, wasiwasi na zaidi
• Mkutano wa kila mwezi ‘moja kwa moja’ unaoitwa “Qi Chat”
• Jukwaa changamfu na la kukaribisha ambapo unaweza kuungana na watu wenye nia moja
• Majadiliano kuhusu dhana za Qigong na Tiba ya Jadi ya Kichina ikiwa ni pamoja na Vipengele Vitano, nadharia ya Yin Yang, meridians, acupressure, na kugonga.
• "Universi-Qi" ambapo unaweza kuchunguza mawazo na falsafa ili kuunda "fomula" yako mwenyewe ya afya njema.
• Kozi ndogo kuhusu mipaka yenye afya, nia, "hali ya mtiririko," hisia, na mada zinazohusiana
• Tafakari
• Maswali na A
• Maudhui mapya yenye video mpya za Qigong kila mwezi
Kuwa mwanachama wa Communi-Qi hurahisisha kufanya mazoezi nyumbani, kazini, unaposafiri au popote ulipo. Unaweza kupakua taratibu kwenye kifaa chako na kuzitazama mahali popote, wakati wowote!
Alamisha 'vipendwa' vyako kwa urahisi ili uweze kuvipata unapovihitaji.
Kuwa mwanachama wa Communi-Qi hurahisisha kufanya mazoezi kila siku.
Sogeza kwa kasi yako mwenyewe. Ratiba zinafaa kwa wanaoanza kabisa na wale ambao wamefanya mazoezi ya Qigong hapo awali. Washiriki wengi wamefanya mazoezi hapo awali, au wanasoma darasa la Qigong au Tai Chi kwa sasa, na kutumia video za Communi-Qi "kati ya madarasa."
Qigong hutumia kupumua kwa kina, kuimarisha na kunyoosha kwa harakati za polepole ambazo ni rahisi kwa mwili. Ni kama kutafakari kwa mwendo.
Qigong inategemea dhana za kale za Tiba ya Jadi ya Kichina na inaweza kusaidia:
• Ongeza nishati
• Tuliza akili
• Kuboresha usagaji chakula, usingizi, na kinga
• Punguza msongo wa mawazo, mvutano na wasiwasi
• Kukuza hisia ya utulivu, uwazi na uchangamfu
Qigong (qi gong, chi kung, au Ki gou) ni mazoezi ya kale ya Kichina na mazoezi ya kuzingatia ambayo yanafanana na Tai Chi, lakini ni rahisi kujifunza na kufanya mazoezi. Ingawa Tai Chi awali ilikuwa sanaa ya kijeshi, Qigong ilitengenezwa ili kuboresha afya na uhai.
Qigong ni sehemu ya Dawa ya Jadi ya Kichina. Inatumika kusonga na kujenga "Qi" au nishati katika mwili. Wakati Qi imesimama au ina upungufu, kunaweza kuwa na maumivu, uchovu au mvutano. Wakati Qi inatembea kwa uhuru katika misuli, viungo, viungo na meridians utahisi afya, uchangamfu na ujana.
Fanya mazoezi na Jeffrey Chand, RAc, Dipl. TCM
Mtaalamu wa Acupuncturist aliyesajiliwa, Daktari wa Tiba Asilia ya Kichina na Mkufunzi wa Qigong aliye na uzoefu wa zaidi ya miaka 20.
Jiunge nasi kwenye safari yako ya afya!
Ili kufikia vipengele na maudhui yote unaweza kujiandikisha kwa Qigong for Vitality kila mwezi au mwaka kwa usajili unaosasishwa kiotomatiki ndani ya programu.* Bei inaweza kutofautiana kulingana na eneo na itathibitishwa kabla ya kununuliwa katika programu. Usajili katika programu utajisasisha kiotomatiki mwisho wa kipindi chao.
* Malipo yote yatalipwa kupitia Akaunti yako ya Google Play na yanaweza kudhibitiwa chini ya Mipangilio ya Akaunti baada ya malipo ya awali. Malipo ya usajili yatasasishwa kiotomatiki isipokuwa yatakapozimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa mzunguko wa sasa. Akaunti yako itatozwa kwa kusasishwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa mzunguko wa sasa. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya jaribio lako lisilolipishwa itaondolewa baada ya malipo. Kughairi kunatokana na kuzima usasishaji kiotomatiki.
Sheria na Masharti: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
Sera ya Faragha: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy
Kama mwanachama wa Communi-Qi utafurahia:
• Taratibu kamili za Qigong (hazipatikani mtandaoni)
• Mazoea ya kawaida, Siku 30 za Qigong, Misimu minne, Qigong ya nishati, usingizi, wasiwasi na zaidi
• Mkutano wa kila mwezi ‘moja kwa moja’ unaoitwa “Qi Chat”
• Jukwaa changamfu na la kukaribisha ambapo unaweza kuungana na watu wenye nia moja
• Majadiliano kuhusu dhana za Qigong na Tiba ya Jadi ya Kichina ikiwa ni pamoja na Vipengele Vitano, nadharia ya Yin Yang, meridians, acupressure, na kugonga.
• "Universi-Qi" ambapo unaweza kuchunguza mawazo na falsafa ili kuunda "fomula" yako mwenyewe ya afya njema.
• Kozi ndogo kuhusu mipaka yenye afya, nia, "hali ya mtiririko," hisia, na mada zinazohusiana
• Tafakari
• Maswali na A
• Maudhui mapya yenye video mpya za Qigong kila mwezi
Kuwa mwanachama wa Communi-Qi hurahisisha kufanya mazoezi nyumbani, kazini, unaposafiri au popote ulipo. Unaweza kupakua taratibu kwenye kifaa chako na kuzitazama mahali popote, wakati wowote!
Alamisha 'vipendwa' vyako kwa urahisi ili uweze kuvipata unapovihitaji.
Kuwa mwanachama wa Communi-Qi hurahisisha kufanya mazoezi kila siku.
Sogeza kwa kasi yako mwenyewe. Ratiba zinafaa kwa wanaoanza kabisa na wale ambao wamefanya mazoezi ya Qigong hapo awali. Washiriki wengi wamefanya mazoezi hapo awali, au wanasoma darasa la Qigong au Tai Chi kwa sasa, na kutumia video za Communi-Qi "kati ya madarasa."
Qigong hutumia kupumua kwa kina, kuimarisha na kunyoosha kwa harakati za polepole ambazo ni rahisi kwa mwili. Ni kama kutafakari kwa mwendo.
Qigong inategemea dhana za kale za Tiba ya Jadi ya Kichina na inaweza kusaidia:
• Ongeza nishati
• Tuliza akili
• Kuboresha usagaji chakula, usingizi, na kinga
• Punguza msongo wa mawazo, mvutano na wasiwasi
• Kukuza hisia ya utulivu, uwazi na uchangamfu
Qigong (qi gong, chi kung, au Ki gou) ni mazoezi ya kale ya Kichina na mazoezi ya kuzingatia ambayo yanafanana na Tai Chi, lakini ni rahisi kujifunza na kufanya mazoezi. Ingawa Tai Chi awali ilikuwa sanaa ya kijeshi, Qigong ilitengenezwa ili kuboresha afya na uhai.
Qigong ni sehemu ya Dawa ya Jadi ya Kichina. Inatumika kusonga na kujenga "Qi" au nishati katika mwili. Wakati Qi imesimama au ina upungufu, kunaweza kuwa na maumivu, uchovu au mvutano. Wakati Qi inatembea kwa uhuru katika misuli, viungo, viungo na meridians utahisi afya, uchangamfu na ujana.
Fanya mazoezi na Jeffrey Chand, RAc, Dipl. TCM
Mtaalamu wa Acupuncturist aliyesajiliwa, Daktari wa Tiba Asilia ya Kichina na Mkufunzi wa Qigong aliye na uzoefu wa zaidi ya miaka 20.
Jiunge nasi kwenye safari yako ya afya!
Ili kufikia vipengele na maudhui yote unaweza kujiandikisha kwa Qigong for Vitality kila mwezi au mwaka kwa usajili unaosasishwa kiotomatiki ndani ya programu.* Bei inaweza kutofautiana kulingana na eneo na itathibitishwa kabla ya kununuliwa katika programu. Usajili katika programu utajisasisha kiotomatiki mwisho wa kipindi chao.
* Malipo yote yatalipwa kupitia Akaunti yako ya Google Play na yanaweza kudhibitiwa chini ya Mipangilio ya Akaunti baada ya malipo ya awali. Malipo ya usajili yatasasishwa kiotomatiki isipokuwa yatakapozimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa mzunguko wa sasa. Akaunti yako itatozwa kwa kusasishwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa mzunguko wa sasa. Sehemu yoyote ambayo haijatumika ya jaribio lako lisilolipishwa itaondolewa baada ya malipo. Kughairi kunatokana na kuzima usasishaji kiotomatiki.
Sheria na Masharti: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
Sera ya Faragha: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni 135
Mapya
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements