Wasiliana na mtu yeyote aliye katika simu yako: marafiki, watoto, wazazi, wanafamilia, madaktari, wagonjwa, walimu, wanafunzi, wafanyakazi wenza, wasimamizi, na zaidi, kwa kutumia Programu hii ya #SameHere Scale. Unaweza kwa urahisi kuomba na kushiriki jinsi unavyofanya na mtu yeyote unayemchagua, kwa kutumia lugha sawa kwenye "Kipimo" hiki - kila siku, kila wiki, kila mwezi, na kushiriki katika mazungumzo ya faragha, yaliyolindwa kuhusiana na majibu hayo. Unaweza hata kuchagua kurekodi na kutoa maoni au jarida kuhusu shajara yako kuhusu majibu yako ya Mizani, ili uweze kutambua mitindo yako mwenyewe baada ya muda. Unapogundua ni vitendo/tabia/mazoezi/tiba gani zinazokusogeza zaidi kushoto, kuelekea "Kustawi" mara kwa mara kwenye Mizani, unaweza kushikamana na taratibu hizo, na kuwasaidia wengine uliounganishwa nao, fanya vivyo hivyo!
Tunawapa watu binafsi kote ulimwenguni fursa ya kuvunja vizuizi vya mawasiliano kwa kutoa zana rahisi lakini yenye ufanisi na jukwaa la mawasiliano, ambalo hukuza mijadala muhimu. Bila zana hizi, tunapoulizana, tunafanyaje, kati ya watu wawili katika uhusiano wowote, tunapata majibu kama: "Sawa" au "Sawa." Hii haitufikishi popote. Kipimo cha #SameHere na programu imeundwa ili kukusaidia kujifungua (kwako na/au wengine) ili kukuza mawasiliano, na kufuatilia mienendo ya majibu, baada ya muda. Hatujawahi kuwa na zana ya kufuatilia mabadiliko katika hali zetu za akili na kuyaunganisha kwenye uzoefu wetu, hisia tunazohisi katika akili/miili yetu, na taratibu zetu za afya ya akili, kutoka kwenye kiganja cha mikono yetu.
#SameHere ni Vuguvugu la Afya ya Akili Ulimwenguni ambalo hufanya kazi na kila mtu kutoka shule hadi ofisi hadi timu za kijeshi na michezo ya kitaaluma, ili kurekebisha mazungumzo kuhusu afya ya akili na kujifunza kijamii na kihisia, na kuyafanya kuwa sehemu ya mazungumzo yetu ya kila siku.
Kwa Mizani ya #SameHere, tumefanya kazi na wataalamu wa afya ya tabia, wabunifu wa picha, na madaktari bingwa wa magonjwa ya akili, wanasaikolojia, wataalamu wa magonjwa ya akili na wahudumu wa jamii ambao ni rahisi kuelewa (mwendelezo wa afya ya akili, au) "Mizani" ambayo huweka kila mtu unayemtaka. wasiliana kwenye ukurasa huo huo kwa heshima na lugha ya kawaida ambayo inaweza kutumika kueleza jinsi unavyofanya, na jinsi majibu hayo yanaweza kubadilika kwa wakati.
[Sifa Muhimu]
* Kupitia programu hiyo unaweza kualika mtu yeyote katika simu yako, kupitia njia zozote ambazo umeunganishwa naye (ujumbe wa maandishi, barua pepe, WhatsApp, messenger, n.k.), ili kuanza kushiriki nawe majibu yake kwenye Scale yao, na kinyume chake mara kwa mara jinsi kila mmoja angependa
* Faragha yako ni muhimu sana kwetu; majibu na mawasiliano yote yanayofanyika kwenye programu yamelindwa kwa usalama
* Watumiaji wana uwezo wa kujibu maombi kutoka kwa muunganisho wao na majibu yao ya Kiwango au maoni yanayohusiana na majibu hayo.
* Watumiaji wanaweza pia kuchagua kutia alama na kufuatilia majibu yao ya Scale - ambapo unaweza kuashiria jinsi unavyofanya, hata kabla ya kuwa huru kushiriki maelezo haya na wengine.
* Kipengele cha Gumzo katika programu hukuruhusu wewe na unaowasiliana nao kuwa na mtu binafsi na kurudi kuhusu jibu lolote au kuhusu jibu lolote au maoni yaliyoshirikiwa.
* Unaweza kufuatilia mienendo yako ya majibu baada ya muda, na yale ya unaowasiliana nao katika fomati laini na za picha kwa siku, wiki, miezi na hata miaka - kupitia programu.
* Kufuatilia mitindo hii hukuruhusu kuendelea kufuatilia ni shughuli gani, tabia, matibabu na mbinu zingine ambazo huenda unajaribu, kukusogeza au kukuweka upande wa kushoto, kwenye Mizani, iliyo karibu zaidi na Kustawi.
Ilisasishwa tarehe
25 Jul 2024