Tennis Reaction Training

Dmitri Jurkin

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

ReactFlash ni programu ya mafunzo ya mmenyuko wa tenisi ambayo hufunza ubongo na mwili wako kuguswa haraka, kusonga vizuri na kufanya maamuzi nadhifu uwanjani.

Wachezaji wengi wa tenisi hutumia saa nyingi kupiga mipira lakini hawafanyi mazoezi ya kasi ya mmenyuko au kufanya maamuzi. ReactFlash hurekebisha hilo.

REACTFLASH INAFANYA MAZOEZI:
⚡ Kasi ya mmenyuko — kujibu ishara za kuona mara moja
🎾 Mifumo ya miguu — hatua ya kwanza ya kulipuka katika kila upande
🧠 Kufanya maamuzi — kusindika taarifa haraka chini ya shinikizo
💪 Mafunzo ya utambuzi — mazoezi ya kichocheo mara mbili yanayotumiwa na wanariadha wasomi

MAZOEZI 6 BURE:
- Misingi ya Mmenyuko wa Msingi
- Mafunzo ya Mwitikio wa Mtandaoni na Volley
- Misingi ya Mmenyuko wa Miguu
- Ustadi Kamili wa Msingi
- Mafunzo ya Kuzingatia Tenisi na Utambuzi
- Mafunzo ya Mwitikio wa Nyumbani — hakuna uwanja unaohitajika

JARIBU LA MWITIKIO:
Pima kasi ya mmenyuko wako wa mwendo na uboreshaji wa wimbo baada ya muda. Tazama jinsi unavyolinganisha na viwango vya Wasomi, vya Juu, vya Kati na vya Wanaoanza.

FANYA MAZOEZI POPOTE:
Mazoezi ya mahakama hutumia koni na simu yako. Mazoezi ya nyumbani yanahitaji mita 1.5 tu za nafasi na vitu vya nyumbani kama alama.

REACTFLASH PRO:
- Muda wa vipindi bila mpangilio — haitabiriki kama mechi halisi
- Rekebisha na uhifadhi matoleo maalum ya mazoezi
- Historia ya majaribio ya mmenyuko na ufuatiliaji wa uboreshaji
- Kijenzi maalum cha kuchimba visima
- Hakuna matangazo

Inatumiwa na wachezaji wa tenisi wa ngazi zote — kuanzia wanaoanza kujenga tabia za kufanya mazoezi ya miguu hadi wachezaji wa hali ya juu wanaofundisha kasi ya mmenyuko wa kiwango cha mechi.

Pakua ReactFlash na uanze kufunza ubongo wako wa tenisi leo.