Mtoto wako anaendelea kuamka usiku? Je, si itakuwa vizuri kama wangelala usiku mzima?
Katika siku chache tu programu hii itakusaidia kufundisha mtoto wako kulala, ili wao - na wewe - wawe na usiku wa amani.
Mtoto wako atalala vizuri zaidi ikiwa anaweza kwenda kulala peke yake. Programu huweka kipima muda ili kukusaidia kumwacha mtoto wako kwa muda unaoongezeka, hadi atakapolala peke yake. Baada ya siku chache, mtoto wako atalala kwa urahisi zaidi, na atalala vizuri na bora.
Njia hii wakati mwingine hujulikana kama njia ya Ferber. Imejaribiwa vizuri na imesaidia maelfu ya wazazi kuwafundisha watoto wao kulala, na kupata usingizi bora wenyewe. Sasa unaweza kuifanya pia!
Ilisasishwa tarehe
5 Ago 2023