Keto Recipes : Keto Diet App

Rstream Labs

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Tengeneza vyakula vinavyofaa keto kwa Pasaka kama vile keki ya karoti ya kiwango cha chini, mayai ya kiota cha nazi, na vikombe vya siagi ya karanga. Furahia likizo!

Tengeneza chipsi za wapendanao zinazofaa keto kama vile jordgubbar zilizofunikwa kwa chokoleti bila sukari, mabomu ya mafuta yenye umbo la moyo, na makaroni ya nazi ya waridi. Furahia likizo huku ukiendelea kufuatilia!

Unatafuta mapishi ya keto yenye afya yanafaa kwa mpango wako wa lishe ya keto ya kupoteza uzito? Programu ya Mapishi ya Keto ina mapishi mengi ya afya ya chini ya carb keto yanafaa kwa ajili ya mpango wa chakula cha kupoteza uzito. Panga mpango wako wa chakula cha kila siku na mapishi ya afya ya chini ya keto keto pamoja nasi.

Chakula cha keto ni nini?
Chakula cha ketogenic ni kabohaidreti ya chini sana, chakula cha juu cha mafuta ambacho kinashiriki kufanana nyingi na Atkins na chakula cha chini cha carb. Chakula cha ketogenic kinalazimisha mwili kuchoma mafuta badala ya wanga, na kufanya mwili kuanguka katika ketosis. Wakati wa lishe ya keto, ulaji wa kila siku wa wavu wa carb unapaswa kuwa kati ya gramu 20 hadi 50 kwa siku ili kuweka mwili wako katika hali ya ketosis. Kwa hivyo ni muhimu kutumia kikokotoo cha keto na kihesabu cha kabuni ili kufuatilia ulaji wa chakula.

Pata ufikiaji wa mamilioni ya mapishi ya keto bila malipo:
Tunayo mapishi ya afya ya chini ya carb inayofaa kwa lishe yako ya keto kwa kupoteza uzito. Jaza mpango wako wa chakula na mapishi rahisi ya keto bila malipo ili kupunguza uzito haraka. Kuwa na chakula cha jioni kilichojaa protini na viungo vya mboga huku ukifuata kufunga mara kwa mara kwa kupoteza uzito. Jaribu mkusanyiko wetu wa mapishi ya kipekee ya lchf ya Ijumaa nyeusi, Halloween, Krismasi na Mwaka Mpya.

Hifadhi mapishi yako ya keto unayopenda:
Hutakuwa na shida kuunda mkusanyiko wa kibinafsi wa mapishi ya chini ya carb inayofaa kwa chakula chako cha ketogenic. Programu yetu ya lishe ya keto itakuruhusu utumie mapishi ya mboga yenye afya nje ya mtandao, na kufanya kupikia rahisi. Unaweza kudumisha wanga na macros kwenye mpango wako wa lishe ya keto kwa kuoka mkate wa ndizi kitamu kutoka kwa sehemu unayopenda.

Rahisisha upangaji wa chakula ukitumia vyakula vinavyofaa keto:
Anza kutumia mpangaji wetu wa chakula kuandika mpango wako wa mlo wa kila siku kwa ajili ya kupunguza uzito. Mpangaji wa chakula anaweza kufanya kama kifuatiliaji cha lishe ya keto ili kufuatilia ulaji wako wa macros na wanga kila siku. Unaweza kubinafsisha mpango wako wa chakula cha keto kulingana na lishe ya kufunga. Tuna mapishi ya afya ya keto ili kuunda mpango wa mlo wa kibinafsi na ufuatiliaji wa mazoezi ya ugonjwa wa kisukari ili kuweka kiwango sahihi cha sukari kwenye damu. Jaribu mapishi ya keto ya mboga katika mpango wako wa chakula ili kuishi maisha yenye afya.

Andaa orodha ya ununuzi iliyopangwa.
Unaweza kuunda orodha maalum ya ununuzi na viungo vyote vinavyohitajika kwa kichocheo cha uvivu cha keto kwa Kompyuta. Orodha mahiri ya ununuzi katika programu yetu hufanya mahitaji ya viungo kulingana na idadi ya huduma. Kidhibiti cha kabohaidreti hukokotoa kabureta, mafuta na jumla ya kila kiungo kabla ya kuziongeza kwenye orodha ya mboga kama vile kikokotoo cha keto.

Tafuta mapishi yako unayopenda
Tuna uteuzi mzuri wa mapishi ya keto bila malipo kwa ajili yako. Ingia katika mawazo ya kupika kichocheo cha keto ambacho ni rafiki kwa afya ili kufanya ladha yako iwe ya kichaa na kuongeza kiwango chako cha nishati. Kifuatiliaji cha lishe ya keto katika programu yetu kitasaidia kuchagua chakula bora kinachofaa kwa lishe yako ya ketogenic. Tafuta kichocheo cha keto ya mboga yenye afya ili kuongeza ketoni kwa mpango thabiti wa lishe.

Mwongozo wa lishe ya waanzilishi wa keto:
Programu yetu ya mapishi ya keto ni mwongozo kamili kwa Kompyuta ambao wanataka kuanza kwenye lishe ya ketogenic. Inatoa vidokezo vya kudumisha mwili wako katika ketosis. Shajara ya chakula iliyobinafsishwa hukusaidia kuelewa vyakula vinavyofaa keto. Inatoa hata mapendekezo ya uwezekano wa kuchanganya vyakula vya paleo na kufunga na chakula cha keto kwa kupoteza uzito haraka. Kifuatiliaji cha maji ya ndani hukusaidia kukaa na maji baada ya mazoezi yako ya kibinafsi.

Anza kuchunguza mapishi yetu ya afya ya keto bila malipo ili kupunguza uzito!