Saricoaching, maombi bora ya kuchanganya mchezo, ustawi na lishe
Kama mtaalam wa kufundisha, chapa yetu ililazimika kutoa usaidizi wa hali ya juu kwa wateja wake wote.
Programu ya Saricoaching sasa inakuwa mshirika wako wa kila siku.
Bila kujali malengo yako ya kibinafsi, maombi yako ya michezo na ustawi hubadilika kulingana na kiwango chako na utendaji wako.
Inaturuhusu kuzoea mahitaji yako na shida zako kwa wakati halisi na kukusaidia kufikia malengo yako ukiwa mbali, hata yale magumu zaidi.
FIKIA MALENGO YAKO YA MICHEZO, USTAWI NA LISHE
Vipengele tofauti vitakuruhusu kufuata maendeleo yako: Katika programu yako, unaweza kufikia dashibodi yako.
Rudi katika umbo lako, tengeneza utaratibu wako wa michezo, punguza mafuta kwenye tumbo, fanya mazoezi ya moyo, fanya uimarishaji wa misuli, cheza michezo, jisikie vizuri katika mwili wako, kwa malengo haya yote. Saricoaching inakusaidia kupitia programu mbalimbali za mafunzo, ambazo unaweza kufanya nyumbani, nje, kwenye ukumbi wa mazoezi, na vifaa na kwa uzito wa mwili.
Kila zoezi linaelezewa na video ya maelezo (zaidi ya mazoezi ya video 500) ya harakati, idadi ya marudio ya kufanya, mzigo wa kutumia pamoja na muda wa kupumzika wa kuchukua.
Unaweza kuongeza programu za michezo na lishe kwenye ratiba yako mwenyewe.
Kwa upande mwingine, utakuwa na ufikiaji, katika kikao chako, kwa kikokotoo cha mzigo na utakuwa na uwezekano wa kuongeza maelezo ili kocha wako apate kujua kuhusu maendeleo yako, hisia zako na matatizo yako.
FUATILIA MAENDELEO YAKO
Shukrani kwa moduli ya ufuatiliaji wa takwimu, changanua mabadiliko yako na maendeleo yako kwa muda mfupi, wa kati na mrefu (mabadiliko ya uzito, BMI, kalori/wanga/lipids/macronutrients/protini zinazotumiwa) ruhusu Saricoaching ikufuate na ujitie changamoto ili uendelee na masomo yako. juhudi.
Ilisasishwa tarehe
3 Mac 2026