Sfogapp: Vent & Talk About You
Ina matangazo
elfu 1+
Vipakuliwa
Waliopevuka; 17+
info
Kuhusu programu hii
Je, unahisi hitaji la kujieleza lakini hupati mtu anayefaa kukuelewa? Je, kasi ya kazi inakusababishia msongo wa mawazo? Je, unahisi hitaji la kuzungumza juu ya jambo linalokufanya ukose raha au wasiwasi?
Kila siku tuna mambo ya kuondoa: wasiwasi, dhiki, hasira, tamaa, hofu. Tuko hapa kwa sababu tunataka kupunguza mawazo yako.
Katika programu hii ya kijamii utaweza kuzungumzia mada yoyote, kupokea usaidizi na ushauri kutoka kwa watu wapya kupitia gumzo na bila kujulikana majina!
Inafanyaje kazi?
- Jiandikishe kwa jina la utani, ongeza picha ya wasifu na wasifu. Tunakuhakikishia kutokujulikana na kukupa fursa ya kuzungumza juu ya mada zote unazotaka bila hofu ya kuhukumiwa na wengine.
- Tutakuonyesha orodha ya hisia na unachohitaji kufanya ni kuchagua ile inayokuwakilisha vyema zaidi na kuanza kutambuliwa na watu wengine. Unahisi hisia gani? Mkazo, hasira, wasiwasi? Kumbuka kwamba unaweza kuibadilisha wakati wowote!
- Utaweza kujiangalia miongoni mwa watu wa programu hii nzuri ya kijamii na kuona hisia za watu, kwa sababu tu si wewe pekee uliyetuambia! Kwa njia hii unaweza kuamua kuwasiliana na watu wote ambao wana mood sahihi kwa uelewa wako na kuanza kuzungumza. Umekasirika? Wasiliana na mtu mzuri na uinue roho yako!
- Pia katika hili la kijamii utaweza kuunda chumba chenye kichwa, maelezo, mada na kuamua idadi ya juu ya washiriki. Katika vyumba unaweza kujadili katika kikundi na kutoa kibali kwa vent yako, kusikiliza maoni na mawazo ya wengine na kupata ushauri muhimu!
Mada zetu ni zipi? Mahusiano, kazi, burudani, wanyama, siasa, covid, michezo, likizo, muziki.
Je, unajua kwamba tafiti kadhaa zimeonyesha kwamba hitaji la kujieleza huja juu ya yote kutokana na mahangaiko na mafadhaiko yaliyokusanywa na siku zetu na kwamba haya yanazidisha ubora wa maisha? Wasiwasi katika hali nyingi hutendewa na matibabu ya kisaikolojia au dawa. Stress badala ya mazoezi ya physiotherapy.
Tiba yetu ni mazungumzo na hapa unaweza kuifanya! Kwa hivyo .. tunakupa sababu tatu nzuri za kuanza kutumia hii ya kijamii:
► Ni gumzo lisilojulikana na hakuna anayekujua wewe ni nani.
► Ikiwa utapunguza kiwango cha mafadhaiko na wasiwasi, ondoa sumu na upate faida mara moja kwenye mhemko.
► Ukianza kujieleza unafahamu hisia na hisia.
Tunataka Sfogapp iwe programu bora zaidi ya kijamii ya nyakati zote na tunaota ulimwengu ambapo kila mtu anaweza kusaidiana na kushiriki katika mabadiliko yao wenyewe, lakini tunaweza kufanikisha hili tu na wewe, jiunge nasi!
Kila siku tuna mambo ya kuondoa: wasiwasi, dhiki, hasira, tamaa, hofu. Tuko hapa kwa sababu tunataka kupunguza mawazo yako.
Katika programu hii ya kijamii utaweza kuzungumzia mada yoyote, kupokea usaidizi na ushauri kutoka kwa watu wapya kupitia gumzo na bila kujulikana majina!
Inafanyaje kazi?
- Jiandikishe kwa jina la utani, ongeza picha ya wasifu na wasifu. Tunakuhakikishia kutokujulikana na kukupa fursa ya kuzungumza juu ya mada zote unazotaka bila hofu ya kuhukumiwa na wengine.
- Tutakuonyesha orodha ya hisia na unachohitaji kufanya ni kuchagua ile inayokuwakilisha vyema zaidi na kuanza kutambuliwa na watu wengine. Unahisi hisia gani? Mkazo, hasira, wasiwasi? Kumbuka kwamba unaweza kuibadilisha wakati wowote!
- Utaweza kujiangalia miongoni mwa watu wa programu hii nzuri ya kijamii na kuona hisia za watu, kwa sababu tu si wewe pekee uliyetuambia! Kwa njia hii unaweza kuamua kuwasiliana na watu wote ambao wana mood sahihi kwa uelewa wako na kuanza kuzungumza. Umekasirika? Wasiliana na mtu mzuri na uinue roho yako!
- Pia katika hili la kijamii utaweza kuunda chumba chenye kichwa, maelezo, mada na kuamua idadi ya juu ya washiriki. Katika vyumba unaweza kujadili katika kikundi na kutoa kibali kwa vent yako, kusikiliza maoni na mawazo ya wengine na kupata ushauri muhimu!
Mada zetu ni zipi? Mahusiano, kazi, burudani, wanyama, siasa, covid, michezo, likizo, muziki.
Je, unajua kwamba tafiti kadhaa zimeonyesha kwamba hitaji la kujieleza huja juu ya yote kutokana na mahangaiko na mafadhaiko yaliyokusanywa na siku zetu na kwamba haya yanazidisha ubora wa maisha? Wasiwasi katika hali nyingi hutendewa na matibabu ya kisaikolojia au dawa. Stress badala ya mazoezi ya physiotherapy.
Tiba yetu ni mazungumzo na hapa unaweza kuifanya! Kwa hivyo .. tunakupa sababu tatu nzuri za kuanza kutumia hii ya kijamii:
► Ni gumzo lisilojulikana na hakuna anayekujua wewe ni nani.
► Ikiwa utapunguza kiwango cha mafadhaiko na wasiwasi, ondoa sumu na upate faida mara moja kwenye mhemko.
► Ukianza kujieleza unafahamu hisia na hisia.
Tunataka Sfogapp iwe programu bora zaidi ya kijamii ya nyakati zote na tunaota ulimwengu ambapo kila mtu anaweza kusaidiana na kushiriki katika mabadiliko yao wenyewe, lakini tunaweza kufanikisha hili tu na wewe, jiunge nasi!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
