Hailipishwi rasmi CrossFit Mylos APP.
CrossFit Mylos alizaliwa nje kidogo ya Lecce mnamo 2019, kutoka kwa shauku ya Adriano, Amedeo na Gabriele.
Mbinu inayotumika inategemea kwa uthabiti kanuni za TEKNIQUE, CONTINUOUS na uhamasishaji wa KAWAIDA na utumiaji wa uzito wa INTENSITY.
Masomo yanapangwa katika vikundi vinavyoitwa "CLASS", ambapo kila mshiriki hufuatwa na makocha ili mafunzo yafanyike kwa njia salama, yenye ufanisi zaidi na ya kufurahisha iwezekanavyo.
WODs (Workout Of The Day) ni tofauti kila siku na hupangwa ili kuuchangamsha mwili ... na akili ... kwa njia mpya kabisa.
CrossFit Mylos ina eneo la takriban mita za mraba 450, na madarasa 8 kuanzia saa 7:00 asubuhi, kila siku kutoka Jumatatu hadi Ijumaa na 3 zaidi Jumamosi.
Shughuli zinazotekelezwa:
CROSSFIT, CROSSFIT KIDS, GYMNASTIC, WEIGHTLIFTING
Pakua APP na unaweza:
kujua mipango na matangazo;
wasiliana na kalenda ya shughuli;
kujua ratiba na sifa za kozi;
andika masomo yako;
pokea masasisho, habari na matangazo kutokana na arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii.
Ilisasishwa tarehe
6 Okt 2023