Football Timer

NOKIL SP

Kuhusu mchezo huu

Programu nyingi za kipima muda wa vipindi ni zana za kawaida za HIIT ambazo hazielewi mazoezi ya mpira wa miguu - mazoezi ya kupasha joto kabla ya mbio za kasi, kupona kwa muda mfupi kati ya marudio, au mapumziko ya robo urefu wa mchezo mdogo. Programu hii ni kipima muda cha vipindi kilichojengwa mahsusi kwa ajili ya mazoezi ya mpira wa miguu (mpira wa miguu), chenye awamu za kupasha joto, kazi, na mapumziko zilizorekebishwa kwa mazoezi halisi, mipangilio mitatu iliyojengewa ndani, na mjenzi kamili wa mazoezi maalum. Iwe wewe ni mchezaji anayefanya mazoezi peke yake, kocha anayeendesha kipindi, au mazoezi ya muda ya wazazi ya uwanjani, programu hii huweka kipindi kizima kwenye saa ili uweze kuzingatia mpira.
Kinachotofautisha ni jinsi kipima muda kinavyoakisi kwa karibu kipindi halisi: mzunguko halisi wa kupasha joto-kazi-kupumzika wenye ishara za filimbi katika kila mpito, upau wa maendeleo wenye umbo la uwanja wa mpira unaoonyesha mpira ukishuka uwanjani wakati awamu inapoendelea, na vidhibiti vya kuruka/kurudi nyuma ili uweze kuzoea bila kupoteza nafasi yako katika hesabu ya raundi.
VIPENGELE MUHIMU
• Vipimo Vitatu vya Kuchimba Vilivyojengewa Ndani - Vipindi vya Kuchimba Vinavyochezwa (kupumzika kwa kasi ya 30s / kupumzika kwa 30s x 10), Kipima Muda cha Mchezo cha 4v4 (robo nne na mapumziko ya dakika moja), na Mzunguko wa Ustadi wa Mpira (vituo vitano vya koni na miguu), kila kimoja kikiwa kimerekebishwa kwa muda halisi wa kazi, kupumzika, na kupasha joto.
• Kijenzi Maalum cha Kuchimba Vinavyochezwa - Weka muda wako wa kazi, muda wa kupumzika, hesabu ya pande zote, na muda wa kupasha joto ukitumia vipandio na vitelezi, taja drili, na uihifadhi kwa matumizi tena.
• Awamu za Kupasha Joto, Kazi, na Kupumzika - Kila kipindi huanza na hesabu ya kupumzika kabla ya rep ya kwanza, ikiwa na rangi tofauti kwenye skrini na kidonge cha awamu ili uweze kujua kila wakati uko wapi haswa.
• Vidokezo vya Sauti vya Mfilimbi - Mfilimbi za sauti huashiria mwanzo wa kazi, mwanzo wa kupumzika, hesabu ya kupumzika kabla ya kila mpito, na mwisho, kwa hivyo huna haja ya kuendelea kuangalia simu yako. Inyamazishe wakati wowote kutoka kwa skrini ya kipima muda au Mipangilio.

• Ruka, Rudisha Nyuma, Sitisha, na Uweke Upya - Ruka hadi awamu inayofuata au iliyopita, sitisha na uendelee na zoezi katikati, au weka upya bila kupoteza mpangilio uliochagua.
• Lengo la Mafunzo ya Kila Wiki - Weka lengo la dakika ya kila wiki kutoka dakika 30 hadi 300 na uifuatilie kwa upau wenye umbo la uwanja wa mpira unaojaza unaporekodi vipindi.
• Historia Kamili ya Kipindi - Kila zoezi lililokamilika hurekodiwa kiotomatiki na tarehe, muda, na raundi zake zimekamilika. Endesha tena kipindi chochote kilichopita kwa mguso mmoja, au futa maingizo ya mtu binafsi.
• Mistari na Takwimu za Wakati Wote - Skrini maalum ya Maendeleo hufuatilia misururu yako ya sasa na bora ya mafunzo, jumla ya vipindi, dakika, na raundi, bora za kibinafsi kwa kipindi kirefu zaidi na raundi nyingi zilizokamilika, na uchanganuzi wa mara ngapi unatumia kila aina ya zoezi.
• Maktaba ya Kuchimba - Vinjari kila mpangilio uliowekwa mahali pamoja, angalia ni mara ngapi umetumia kila moja, na ruka moja kwa moja katika kujenga zoezi jipya maalum.

• Muundo Safi, Usiovurugwa - Kiolesura chenye giza na utofautishaji mkubwa kilichojengwa kuzunguka rangi ya uwanja wa mpira wa miguu, ili nambari unazohitaji katikati ya mwendo zibaki rahisi kusoma.

JINSI INAVYOFANYA KAZI
1. Chagua mpangilio uliowekwa awali kutoka kwa Maktaba ya Kuchimba, au jenga zoezi lako maalum.

2. Bonyeza anza - kupasha joto huanza, kisha awamu za kazi na mapumziko zilizopigwa filimbi huendelea hadi kila raundi ikamilike.

3. Sitisha, ruka, au rudisha nyuma awamu wakati wowote bila kupoteza maendeleo yako.

4. Wakati zoezi linakamilika, hurekodiwa kiotomatiki - angalia lengo lako la kila wiki, historia, na michirizi wakati wowote.
KAMILI KWA
• Wachezaji wanaofanya sprint ya peke yao au vipindi vya ustadi wa mpira wanaohitaji muda bila kutumia mikono.
• Makocha wanaoendesha michezo ya pande ndogo ambao wanataka muda wa robo ushughulikiwe kiotomatiki.
• Mtu yeyote anayejenga mzunguko maalum wa urekebishaji kulingana na uwiano wao wa kazi/kupumzika.
• Wazazi au makocha vijana wanaoweka ratiba ya vipindi vya mafunzo ya uwanjani.
FARAGHA
Programu hii inafanya kazi nje ya mtandao kabisa - hakuna akaunti, usajili, au muunganisho wa intaneti unaohitajika. Historia na mipangilio yako ya mazoezi huhifadhiwa kwenye kifaa chako pekee.
Weka mazoezi yako, bonyeza anza, na acha kitoweo kikufanye uwe mkweli. Pakua programu hii na ubadilishe kila kipindi cha mafunzo kuwa kinachofuatiliwa.

Vipengele vipya

New version!