Ikiwa wewe ni shabiki wa muziki wa utulivu, ikiwa unasikiliza kwenye simu yako au kwenye gari unapoendesha gari au wakati wa mazoezi, basi programu tumizi hii inafaa zaidi kwako. Faida za kusikiliza muziki sio tu kwa burudani, furaha, na kupita wakati, lakini kwenda zaidi ya hayo kwa faida nyingi zinazoonyesha vyema afya, na kumpa mtu shughuli za kiroho na za kimwili zinazomfanya aweze kufanya kazi yake ya kila siku kwa hali ya juu. ufanisi. Muziki wa kimya hutumiwa kama matibabu kwa kikundi cha magonjwa ya kisaikolojia na kutuliza mishipa, na madaktari wanapendekeza kuijumuisha katika utaratibu wako wa kila siku kwa angalau nusu saa.
Ilisasishwa tarehe
23 Sep 2023