Programu hii inawasilisha mkusanyiko wa nukuu na maneno yaliyosemwa na James Clear na kutolewa kutoka kwa kitabu chake cha Tabia za Atomiki.
James Clear ni mwandishi na mzungumzaji. Yeye ndiye mwandishi wa #1 New York Times muuzaji mkuu wa Tabia za Atomiki na jarida maarufu la 3–2-1.
Tabia za Atomiki ndio mwongozo wa kina na wa vitendo zaidi wa jinsi ya kuunda tabia nzuri, kuacha tabia mbaya na kupata asilimia 1 bora kila siku.
Ilisasishwa tarehe
23 Des 2023