Trigger 트리거 - 시작은 가볍게 실행을 빠르게

Ileum

Kuhusu programu hii

Hujambo, hii ndiyo timu ya programu ya Trigger.

Je, kuna yeyote kati yenu anayekengeushwa mara kwa mara au ana shida kuweka kipaumbele unachohitaji kufanya? Je, umechoka na hauvutiwi na kazi zinazorudiwa-rudiwa?
Trigger ni programu maalum ya usimamizi wa kazi ambayo inasaidia maisha ya kila siku na tija ya watu ambao wana shida ya kuzingatia au kukimbia kwa sababu ya ADHD, uchovu, au VAST (Sifa ya Kuzingatia sana).
Trigger inalenga kutatua matatizo ya msingi ya ADHD, kama vile 'ugumu kudhibiti usikivu', 'ugumu wa kuweka vipaumbele', na 'kumbukumbu duni na umakinifu'.

- Sifa kuu

[Anza Kichochezi]
Je, unapata wakati mgumu kuanza? Hebu tuanze na kichochezi, hatua ya chini ambayo itakufanya uanze!

[Kazi ya upangaji wa kipaumbele]
Weka tu tarehe za mwisho na athari za kazi zako. Tutazipanga kiotomatiki kwa athari na uharaka!

[Pomodoro Timer]
Je, ni jambo linalohitaji umakini? Ijaribu kwa dakika 25 tu, sio zaidi, sio chini!

[Rekodi ya mawazo ya nasibu]
Je! una mambo mengine au mawazo yanayokuja akilini lakini una wasiwasi kwamba unaweza kuyasahau? Usijali, iandike!

[Toa skrini ya matokeo baada ya kumaliza kazi]
Endelea kuhamasishwa kwa kuangalia madokezo na mafanikio yako wakati kipima saa kinaendelea!



"ADHD kila mtu!
Ubongo wako una nguvu kubwa.
Ubunifu zaidi kuliko watu wa kawaida
Ni ubongo wenye uwezo mkubwa wenye changamoto.

Hata hivyo, tatizo linadhibitiwa vyema.
Haipo tu.

Kwa maneno mengine

Nina injini kutoka kwa Ferrari yako
"Ina breki za baiskeli."

- John Ratey, Profesa Ed Hallowell -


Kisha tunaweka breki vizuri
Muda tu unapata utaratibu ambao unaweza kujidhibiti,
Unamaanisha hawa ni watu ambao wanaweza kufunua uwezekano usio na mwisho, sawa?!

Na Trigger,
Fanya mabadiliko madogo lakini thabiti
Sisi sote tuna uwezo wetu wenyewe
Kua katika Ferrari inayoweza kutumiwa!