Micro Mitzvah
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
💧JE, TUNAWEZAJE KUFANYA MABADILIKO KWELI?
Mabadiliko ya kina, yenye maana, na ya kudumu mara nyingi ni ngumu sana kufikia.
Mara nyingi tunajikuta tukichochewa na cheche ya muda ya msukumo, na kufanya mabadiliko makubwa na ya kuvutia kwa maisha yetu. Hata hivyo, katika hali halisi, tunapata changamoto kubwa kuendelea na mabadiliko haya makubwa na kuhitimisha kurudi nyuma kwa ahadi zetu kubwa.
💧 Hii inakuja siri ya MicroMitzvah...
Chukua ahadi moja, iwe rahisi, ndogo kadri uwezavyo, na unachotakiwa kufanya ni kubaki kujitolea kwayo, siku baada ya siku.
Kama maji yanayotiririka kwenye mwamba, mabadiliko hayaonekani mara moja, lakini yanaweza kuhisiwa. Kazi ya kufanya mabadiliko madogo, yenye maana ni hisia ya kufanikiwa. Kutokana na mabadiliko haya madogo, mabadiliko zaidi na zaidi yanaweza kutokea kwa kuzingatia, kuendesha, na kufurahia kufanya tendo hilo dogo la kwanza, siku baada ya siku.
Kama msemo wa zamani unavyoenda ...
"Ikiwa unaendelea - unaipata. Ikiwa una msimamo - uihifadhi."
WEKA NDOGO, ENDELEA!
Programu ya MicroMitzvah inakualika ujiunge na changamoto ya siku 40! Chagua kitendo kimoja kidogo, na kiendelee mara kwa mara.
Umekosa siku moja au mbili? Kila la kheri :) Sisi sote ni binadamu na huwa hatufikii alama kila wakati. Basi hebu turudi kwenye bodi na tuendeleze mfululizo huo!
💧SIFA ZA PROGRAMU:
- Chagua MicroMitzvah kutoka kwa mkusanyiko wetu unaokua wa mapendekezo
- Unda MicroMitzvah yako mwenyewe
- Badilisha arifa zako za kila siku kukufaa
- Panga vikumbusho vya kila siku
- Zindua changamoto yako ya siku 40 ya MicroMitzvah
- Weka alama kwenye MicroMitzvahs za kila siku
- Fuatilia maendeleo yako
💧 KUHUSU HARAKATI:
Mradi wa MicroMitzvah ulizinduliwa kwa kumbukumbu ya upendo ya Azi Koltai, kijana mzuri wa miaka 13 ambaye alipotea katika Janga la Meron la 2021.
Azi alikuwa kuhusu ishara ndogo, za fadhili, za heshima. Alikuwa juu ya kufanya jambo sahihi kwa sababu sahihi. Majina yake ya utani aliyopenda sana kwa ndugu zake yalikuwa "ndogo" na "mdogo" ambayo ilikuwa ya kuchekesha kwani alikuwa mtoto wetu mdogo. Tumeweka dhana hizi pamoja ili kuunda msukumo wetu wa "micro-mitzvah".
♥ Jifunze zaidi kuhusu Azi hapa: https://theazifoundation.org/
Tafadhali soma Sheria na Masharti na Sera ya Faragha ya programu: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
Kwa habari zaidi - tembelea: https://micromitzvah.org
WASILIANA NASI!
MicroMitzvah@gmail.com
Mabadiliko ya kina, yenye maana, na ya kudumu mara nyingi ni ngumu sana kufikia.
Mara nyingi tunajikuta tukichochewa na cheche ya muda ya msukumo, na kufanya mabadiliko makubwa na ya kuvutia kwa maisha yetu. Hata hivyo, katika hali halisi, tunapata changamoto kubwa kuendelea na mabadiliko haya makubwa na kuhitimisha kurudi nyuma kwa ahadi zetu kubwa.
💧 Hii inakuja siri ya MicroMitzvah...
Chukua ahadi moja, iwe rahisi, ndogo kadri uwezavyo, na unachotakiwa kufanya ni kubaki kujitolea kwayo, siku baada ya siku.
Kama maji yanayotiririka kwenye mwamba, mabadiliko hayaonekani mara moja, lakini yanaweza kuhisiwa. Kazi ya kufanya mabadiliko madogo, yenye maana ni hisia ya kufanikiwa. Kutokana na mabadiliko haya madogo, mabadiliko zaidi na zaidi yanaweza kutokea kwa kuzingatia, kuendesha, na kufurahia kufanya tendo hilo dogo la kwanza, siku baada ya siku.
Kama msemo wa zamani unavyoenda ...
"Ikiwa unaendelea - unaipata. Ikiwa una msimamo - uihifadhi."
WEKA NDOGO, ENDELEA!
Programu ya MicroMitzvah inakualika ujiunge na changamoto ya siku 40! Chagua kitendo kimoja kidogo, na kiendelee mara kwa mara.
Umekosa siku moja au mbili? Kila la kheri :) Sisi sote ni binadamu na huwa hatufikii alama kila wakati. Basi hebu turudi kwenye bodi na tuendeleze mfululizo huo!
💧SIFA ZA PROGRAMU:
- Chagua MicroMitzvah kutoka kwa mkusanyiko wetu unaokua wa mapendekezo
- Unda MicroMitzvah yako mwenyewe
- Badilisha arifa zako za kila siku kukufaa
- Panga vikumbusho vya kila siku
- Zindua changamoto yako ya siku 40 ya MicroMitzvah
- Weka alama kwenye MicroMitzvahs za kila siku
- Fuatilia maendeleo yako
💧 KUHUSU HARAKATI:
Mradi wa MicroMitzvah ulizinduliwa kwa kumbukumbu ya upendo ya Azi Koltai, kijana mzuri wa miaka 13 ambaye alipotea katika Janga la Meron la 2021.
Azi alikuwa kuhusu ishara ndogo, za fadhili, za heshima. Alikuwa juu ya kufanya jambo sahihi kwa sababu sahihi. Majina yake ya utani aliyopenda sana kwa ndugu zake yalikuwa "ndogo" na "mdogo" ambayo ilikuwa ya kuchekesha kwani alikuwa mtoto wetu mdogo. Tumeweka dhana hizi pamoja ili kuunda msukumo wetu wa "micro-mitzvah".
♥ Jifunze zaidi kuhusu Azi hapa: https://theazifoundation.org/
Tafadhali soma Sheria na Masharti na Sera ya Faragha ya programu: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
Kwa habari zaidi - tembelea: https://micromitzvah.org
WASILIANA NASI!
MicroMitzvah@gmail.com
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa