Programu ya Shule ya Maisha ni nyenzo ya kidijitali ya kupata wakati wa afya yako ya akili. Ni zana ya kuelewa zaidi kukuhusu, kufanya mabadiliko chanya ya maisha, na kugundua vipengele vya afya bora ya akili na ukomavu wa kihisia.
Programu hukupa maarifa yote unayohitaji ili:
- Kushinda wasiwasi
- Jenga kujiamini
- Kuboresha afya ya akili na ustawi
- Abiri changamoto za kuishi katika ulimwengu wa kisasa
- Tafuta, dumisha au maliza uhusiano wa kimapenzi
- Pata zaidi kutoka kwa kazi yako / maisha ya kazi
- Chunguza hamu ya sanaa, falsafa na saikolojia
Programu inakuhutubia - kila wakati - kwa sauti inayoelewa, yenye fadhili, yenye ufahamu na iliyojaa mawazo mazuri.
VIPENGELE
Programu ina mamia ya filamu, picha, makala, nukuu na dodoso ambazo hukupa kifurushi kamili cha kuboresha afya yako ya akili na kukusaidia kutambua uwezo wako. Hiki ni kipande cha teknolojia ya kubadilisha hali yako ya akili; simu yako haitakuwa muhimu sana.
1. SAIKOLOJIA KWENDA
Kutanguliza afya ya akili ni muhimu, lakini wakati ni mfupi, mara nyingi tunaacha mambo yateleze. Programu hii inatoa vikumbusho muhimu na mawazo kwa kasi popote unaweza kuwa. Kwa maelfu ya masomo kuanzia dakika mbili hadi 30, fanya maendeleo wakati wowote inapokufaa. Ni kama kuwa na mtaalamu wako wa kibinafsi kila wakati mfukoni mwako.
2. JIJUE WEWE NI NANI HAKIKA
Hii ni zana ya vitendo kukusaidia kuelewa maisha yako ya zamani, utu wako na psyche yako. Utaweza kufanya chaguo bora zaidi katika mahusiano na taaluma - na kuteseka kutokana na majuto machache na hofu zisizohitajika. Fungua toleo bora zaidi kwako mwenyewe.
3. MAUDHUI YANAYOTUNGWA KWA AJILI YAKO
Programu hupata kukujua vyema kadri muda unavyopita - hukupa mawazo kwa wakati ufaao unaohitaji, ili uweze kupinga hofu na kukata tamaa na kukumbuka vipaumbele vyako halisi.
4. THAMANI YA FEDHA
Programu inawakilisha thamani ya kipekee ya pesa, kukupa ufikiaji wa maktaba yote ya yaliyomo na mafundisho ya Shule ya Maisha. Pata mwaka mzima wa kujitambua kwa chini ya gharama ya kipindi kimoja cha matibabu.
KUHUSU SHULE YA MAISHA
Shule ya Maisha ni shirika la kimataifa linalojitolea kusaidia watu kuishi maisha tulivu, yaliyotimizwa na thabiti zaidi. Tunachapisha vitabu, kutengeneza filamu, kutoa madarasa na kutoa tiba ya kisaikolojia. Sisi ni mmoja wa watoa huduma wakuu wa rasilimali za ustawi wa kiakili na kihemko ulimwenguni.
Ilisasishwa tarehe
3 Jun 2024