Boring Timer: Focus & Workout

Vicharr Dev

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

🎯 Kipima Muda cha Kuchosha: Makini, Programu ya Mazoezi na Tija
Programu muhimu ya **Programu ya Tija na Kudhibiti Wakati** ambayo hubadilisha shughuli zinazorudiwa, ndefu au za kutoza ushuru kiakili kuwa mfululizo mzuri wa ushindi mdogo. Itumie kama **Kipima Muda cha Masomo**, **Kipima Muda cha Mazoezi**, au zana mahususi ya **Time Chunking**.

Tuko hapa kukusaidia kuweka muda wa **Kuchosha (majukumu)** yako, kama vile kukimbia kwa muda mrefu, ripoti kubwa, kipindi cha kusoma kilicholenga, au mbio za marathoni za kusafisha. Siri ya kushinda unyonge si kuondoa kazi—ni **kurahisisha kazi ya kufanya kazi akilini mwako**.

**Kipima Muda cha Kuchosha ni cha mtu yeyote anayepambana na:**
* Kazi kupooza na kuahirisha.
* Kudumisha umakini na kasi wakati wa vikao virefu.
* Kupata matokeo thabiti kutoka kwa kusoma au mazoezi ya siha.

🧱 **Shinda Kuta za Akili kwa Mfumo wa Kiwango cha 3 cha Kutapika**

Kipima Muda cha Kuchosha huondoa ulemavu wa kazi kwa kukusaidia **kuzingatia** tu hatua ndogo inayofuata. Hubadilisha malengo makubwa kuwa sehemu zinazoweza kudhibitiwa kwa kutumia onyesho bunifu la maendeleo ya duara la ngazi 3**. Mfumo huu hutoa maoni ya taswira ya viwango vingi ambayo hupambana na uchovu na kufanya akili yako kushughulikiwa:

1. **Mduara wa Ndani (Lengo la Jumla):** Hufuatilia maendeleo yako kuelekea lengo zima la kipindi (k.m., **kipindi chako cha masomo** kamili cha saa 4, au jumla ya muda wa **mazoezi** yako). Hii huweka mstari wa mwisho mbele.
2. **Mduara wa Kati (Maendeleo ya Sehemu):** Huonyesha maendeleo yako kupitia sehemu ya sasa inayoweza kudhibitiwa (*muda wa sasa wa sehemu**, **kizuizi cha kulenga cha dakika 25**). Hii ndio hali yako ya ushindi wa haraka.
3. **Mduara wa Nje (Maendeleo Madogo):** Hufuatilia maendeleo ya sehemu ndogo yako ya sasa (dakika ya mwisho au sehemu ya muda wa sehemu). Tumia hii kwa uthibitisho wa kuona wa papo hapo kwamba unapiga mwako na kudumisha juhudi.

Kwa kuelekeza umakini wako katika kukamilisha sehemu ndogo inayofuata badala ya kuhangaikia mstari wa kumaliza, Kipima Muda cha Kuchosha hukusaidia kudumisha uthabiti na kasi.

🌟 **Sifa Muhimu za Juhudi Makini na Mazoezi Yanayobadilika:**

* **Mtiririko Uliogawanywa (Mafunzo ya Muda):** Weka kwa urahisi urefu wa shughuli yako kuu na vipindi vya kupumzika/kupumzika, ukitengenezea kiotomatiki **mtiririko wa kazi** kwa ufanisi wa juu zaidi. Ni kamili kwa **Mbinu ya Pomodoro** au **mazoezi ya HIIT** muda.
* **Motisha Inayobadilika:** Programu hutoa **ujumbe wa motisha unaobadilika, uliobinafsishwa** unaobadilika kulingana na maendeleo yako, hukupa furaha unapokamilisha sehemu na nyongeza unapoanzisha mpya. (Angalia: Mamia ya jumbe za kipekee za awamu za mwanzo, za kati na za mwisho!)
* **Muundo wa Makini wa Kidogo:** Kiolesura safi, chenye utofautishaji wa hali ya juu huhakikisha umakini wako unabaki kwenye saa, huku maoni yanayoonekana yakitumika kama mwongozo mwembamba na thabiti.

Pakua **Kipima Muda cha Kuchosha** leo—kwa sababu kila lengo kubwa ni msururu wa hatua ndogo zilizokatwa vizuri!

Vipengele vipya

* Added a walkthrough.
* Added Terms of service and Privacy Policy.
* Added segment mode.
* Bug fixes.