ADHD Focus Timer

321 Focus

Kuhusu programu hii

Umahiri wa Wakati na Ustawi kwa Ubongo wa Neurodivergent.

Shinda Upofu wa Wakati na Changamoto za Kuzingatia. Mfumo huu muhimu ni suluhu la kitaaluma na la mwanafunzi kwa kazi yenye tija ya dawati.

Hupita ramani dhahania ya kiakili kwa kubadilisha wakati kuwa ishara wazi, endelevu za kuona na hisia.

Maliza kitanzi cha "dakika moja zaidi". Zima hyperfocus, rudisha masaa, na uhakikishe kuwa una mapumziko muhimu kabla ya uchovu wa akili au uchovu mwingi.


🕒 KUWA NA UFAHAMU WA WAKATI
Saa ya Linear inayoonekana huondoa upofu wa wakati papo hapo. Tazama siku yako ikiendelea kwa haraka na upate uwazi na udhibiti unaohitaji.

✨ VUNJA TABIA YA HYPERFOCUS
Mabadiliko bila mshono huanza na arifa za upole, wazi. Ukipitia muda wako, programu itaendelea kwa upole na vikumbusho visivyo na mkazo ili kukuweka kwenye ratiba.

🚀 DUMISHA KASI YAKO
Pata maarifa mahiri na mapumziko yaliyokokotolewa kiotomatiki ili kusawazisha juhudi na kupumzika kikamilifu, kukusaidia kuamua wakati wa kusonga mbele na wakati wa kuchaji tena.


ORODHA KAMILI YA VIPENGELE:

----------------------------------------
👨‍✈ PILOT WAKO WA ADHD
----------------------------------------

Kuzuia Wakati Mahiri: Panga siku yako kwa nia na umakini wa hali ya juu.

Hesabu za Kiotomatiki za Kuvunja: Huzuia kabisa uchovu bila wewe kufikiria juu yake.

Tahadhari Zinazoonekana na Zinazotamkwa: Rubani mwenza mpole na endelevu ili kukusaidia na mabadiliko ya kazi.

Vikumbusho Vinavyoendelea: Vunja kwa upole kupitia hyperfocus bila kusababisha mafadhaiko.

Njia Nyingi za Muda: Chombo sahihi kwa hitaji lolote la wakati.


----------------------------------------
⏳ ONA WAKATI WAKO
----------------------------------------

Saa ya Mstari: Tazama siku yako yote ya kazi ikifunguka kwa haraka ili kushinda upofu wa wakati.

Ramani ya Kipindi: Uwazi wa papo hapo juu ya wapi wakati wako unaenda, jinsi unavyoutumia, na nini kitatokea mbele yako.

Grafu na Takwimu za Kina: Tazama maendeleo yako, gundua mifumo yako na ufurahie ushindi wako.


----------------------------------------
🎯 IMEANDALIWA KWA AJILI YA KULENGA
----------------------------------------

Hali ya 'ZEN' ya Skrini Kamili: Mwonekano mdogo, usio na usumbufu ili kuongeza umakini.

Mitindo Nyingi ya Uso wa Muda: Binafsisha kipima saa chako ili kilingane na ubongo wako.

Lafudhi Tofauti za Kiingereza: Chagua sauti inayojisikia vizuri na yenye ufanisi kwako.

Ufahamu wa Wakati wa Mara kwa Mara: Huonyesha siku/saa iliyopo kwenye upau wa juu ili kukuweka msingi.