Эмоциональная зависимость.Тест

Xeen Software

Kuhusu programu hii

Kujielewa ni hatua ya kwanza ya kujiendeleza, afya njema ya akili, na kupima utegemezi wa kihisia angalau mara moja kwa wiki kunaweza kuwa na jukumu muhimu katika mchakato huu, utaweza kufuatilia mafanikio yako na kutambua udhaifu wako.

Jaribio letu litakusaidia kuelewa vizuri hisia zako na kuamua kiwango cha utegemezi katika uhusiano wako.

Katika maombi utapata:
- Mtihani wa utegemezi wa kihisia: maswali rahisi na ya habari ili kutambua kiwango cha utegemezi.
- Matokeo sahihi na mapendekezo ya kuboresha afya ya kihisia.
- Vidokezo muhimu vya kujenga kujiamini na kujenga uhusiano mzuri.

Ikiwa kuna uchovu, umbali na kutokuelewana katika uhusiano wako. Ikiwa uhusiano wako wote utakua kulingana na hali sawa. Ikiwa huelewi jinsi ya kuzungumza na mpenzi wako na huna mazungumzo. Ikiwa uhusiano wako hauna uaminifu, maslahi ya kawaida na hata msingi wa kawaida. Ikiwa unataka mambo yawe tofauti katika uhusiano wako ujao.

Kuna uwezekano mkubwa kwamba una utegemezi wa kihisia kwenye uhusiano. Mahusiano kama haya huitwa kutegemeana. Hili ni shida kubwa na uhusiano kama huo huleta huzuni zaidi kuliko furaha - husababisha hasira, chuki, hitaji la kudhibiti mwenzi, ukiukaji wa mara kwa mara wa mipaka ya kibinafsi, kushindwa kutimiza ahadi, na kushuka kwa kasi kwa utu wa mtu mwenyewe.

Wakati wa kuacha uhusiano kama huo, mtu mara nyingi huacha uhusiano huo kabisa. Sio sawa.

Katika maombi yetu, tunakupa kitu ambapo unaweza kuanza njia yako ya mahusiano bora, kwa utulivu wao na kutabirika.