Apnoid Theorie

Maik Heller

Kuhusu programu hii

Maombi hutoa taarifa zote kuhusu apnea kwa njia iliyo wazi na iliyopangwa. Nadharia inashughulikia maudhui ya misingi, fiziolojia, fizikia ya kupiga mbizi, vifaa, usalama na taaluma. Unaweza kujaribu maarifa yako katika chemsha bongo na kuchukua udhibitisho ulioiga katika hali ya mtihani. Katika mafunzo utajifunza mbinu mbalimbali, k.m. Pranayama au mafunzo kulingana na majedwali, ikijumuisha mapendekezo na mipango madhubuti.

Zana za ziada kama vile orodha ya kuangalia kupiga mbizi, daftari na hati za kudhibiti vyeti vyako kidijitali hukusaidia katika mafunzo yako na kupiga mbizi kila siku.

Zana zinapatikana bila malipo. Maudhui ya kinadharia yanapatikana kupitia kuwezesha kama ununuzi wa ndani ya programu.