Je, una malengo yoyote?
"Nataka kuwa na tabia ya kusoma," "Nataka kufanya mazoezi kila siku kwa ajili ya chakula," "Nataka kuwa na uwezo wa kwenda kulala mapema na kuamka mapema," na kadhalika.
Kurekodi matokeo ya kila siku ni motisha ya kukaa.
Ni muhimu kuzingatia malengo makubwa na madogo.
"Kuendelea ni nguvu!"
Chukua hatua ya kwanza kuelekea kuwa mazoea na kufikia malengo yako!
Ilisasishwa tarehe
30 Nov 2024