Iliyoandaliwa Support Companion katika Hali ya Dharura
Habari. Resources. Amani ya akili.
Kama wewe au mpendwa ina mgogoro wa afya ya akili, unajua nini cha kufanya, ambapo kwenda na jinsi ya kupata msaada? Sasa wewe kufanya. Pamoja ulioandaliwa Support Companion katika Hali ya Dharura App (oscER), una rasilimali haki fingertips wakati unahitaji yao zaidi.
oscER ni mwongozo wako kwa punde hali ya akili mgogoro katika San Diego County, ikiwa ni pamoja na:
yaliyomo -Clear juu ya nini cha kufanya kabla, wakati na baada ya mgogoro wa akili
-Ramani Na namba za simu kwa ajili ya kutembea-katika vituo, ER na hospitali za akili
majibu -Professional kuhusu diagnoser, masuala ya kisheria, matibabu
-Chakula, Malazi na rasilimali za msaada wa kisheria
-Elimu Kuhusu matatizo ya afya ya akili
-Crisis Mstari wa habari
-Kihispania version
Pamoja oscER, unaweza kupata taarifa juu ya:
-Talking Kwa wafanyakazi wa dharura
-Understanding diagnoser
-Arranging Inpatient au makazi uwekaji baadaye
misaada -Finding kisheria
-Understanding Nini wao mpendwa inakabiliwa
-Managing Dhiki wakati wa mgogoro
Linapokuja suala la mgogoro wa akili, muda ni kiini na maarifa ni muhimu. Pamoja oscER kwenye simu yako, kibao au kompyuta, kuna jambo moja chini ya kuwa na wasiwasi kuhusu na sababu moja zaidi kwa kukaa ililenga kazi iliyopo - kupata msaada kwa ufanisi na expediently.
Huwezi kuwa katika mgogoro kufaidika na oscER
Ni vizuri kuelimisha familia nzima kabla kwa aina mbalimbali za magonjwa ya akili, onyo ishara ya kujiua, ishara ya kawaida ya relapse, kile kinachotokea wakati wewe piga 911, kupata utambuzi sahihi, na hivyo zaidi ... na yote ni ndani ya ufunguo bomba au kidole swipe.
Kuzuia na kuingilia zana ni muhimu kwa kuepuka akili dharura ya afya, au kusaidia deescalate hali ya wasiwasi. Utapata soothing muziki na soundscapes katika programu oscER kwa misaada yenu katika kufikia mapumziko na utulivu wakati wowote unahitaji yake. Kuchagua kutoka kitanzi kuendelea wa sauti hizi:
-Rain Forest
-Flute Music
-Ocean Surf
-Song Ndege
Hebu oscER huko kwa ajili yenu wakati wa haja!
Baadhi ya faragha tafadhali
Wakati mwingine ugonjwa wa akili ni nyeti somo kuzungumza au kufikiria. programu oscER inakuwezesha peruse habari za afya ya akili katika faragha ya muda wako mwenyewe na katika njia yako mwenyewe. Pamoja na rasilimali inatoa, wewe kujisikia chini ya peke yake na zaidi kushikamana na ulimwengu wa habari na msaada inapatikana katika San Diego.
NAMI San Diego hufanya hivyo kutokea
Alliance Taifa ya ugonjwa wa akili (NAMI San Diego) maendeleo oscER kama programu ambayo husaidia familia na marafiki navigate dharura ya akili kwa ajili ya mpendwa, pamoja na rasilimali za mikoa, uongozi na habari. Support, elimu na utetezi ni dhamira NAMI San Diego, na oscER ni njia moja NAMI San Diego ni kuleta teknolojia na afya pamoja ili kufikia ustawi ya akili.
Kupata kuwasiliana
Kwa habari zaidi juu NAMI San Diego, tafadhali kutembelea www.namisandiego.org au piga 1-800-523-5933.
Kama sisi katika Picha saa: www.facebook.com/namisandiego
Au Tweet nasi kwa: twitter.com/namisandiego~~V
Instagram at: instagram.com/nami.san.diego
Kama una wasiwasi maoni au kuhusu programu oscER, tafadhali wasiliana nasi hapa: www.namisandiego.org/oscer-interest-form/
Ilisasishwa tarehe
26 Sep 2025