Vitamin D Check
1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Taarifa muhimu zaidi kuhusu thamani yako ya vitamini D:
Je, inapaswa kuwa juu kiasi gani?
Maadili ya kawaida
Eneo la sumu
badala
Lishe
kazi nk.
Vitamini D ina jukumu muhimu katika mwili, haswa kuhusiana na unyonyaji wa kalsiamu na fosforasi kutoka kwa matumbo na kuunganishwa kwao kwenye muundo wa mfupa. Utaratibu huu ni muhimu kwa afya ya mfupa na nguvu.
Mbali na kazi yake kama kidhibiti kikuu cha uboreshaji wa madini kwenye mifupa, vitamini D pia ina sifa ya homoni kwa maana finyu. Zaidi ya metabolites 50 tofauti za vitamini hii zinaweza kugunduliwa katika plasma ya damu, ambayo inasisitiza utofauti wake na umuhimu katika mwili.
Hata hivyo, athari ya vitamini D inaenea zaidi ya udhibiti pekee wa kimetaboliki ya kalsiamu na fosforasi. Pia huathiri michakato mingine ya kisaikolojia na ina athari kwenye mfumo wa kinga, afya ya misuli na hata hisia.
Programu hii inakupa muhtasari wa kina wa kazi ya vitamini D, utengenezaji wake mwilini na athari za upungufu wa vitamini D. Pia utapokea habari kuhusu vyakula vilivyo na vitamini D.
Daima wasiliana na daktari wako kabla ya kufanya maamuzi yoyote ya matibabu
Je, inapaswa kuwa juu kiasi gani?
Maadili ya kawaida
Eneo la sumu
badala
Lishe
kazi nk.
Vitamini D ina jukumu muhimu katika mwili, haswa kuhusiana na unyonyaji wa kalsiamu na fosforasi kutoka kwa matumbo na kuunganishwa kwao kwenye muundo wa mfupa. Utaratibu huu ni muhimu kwa afya ya mfupa na nguvu.
Mbali na kazi yake kama kidhibiti kikuu cha uboreshaji wa madini kwenye mifupa, vitamini D pia ina sifa ya homoni kwa maana finyu. Zaidi ya metabolites 50 tofauti za vitamini hii zinaweza kugunduliwa katika plasma ya damu, ambayo inasisitiza utofauti wake na umuhimu katika mwili.
Hata hivyo, athari ya vitamini D inaenea zaidi ya udhibiti pekee wa kimetaboliki ya kalsiamu na fosforasi. Pia huathiri michakato mingine ya kisaikolojia na ina athari kwenye mfumo wa kinga, afya ya misuli na hata hisia.
Programu hii inakupa muhtasari wa kina wa kazi ya vitamini D, utengenezaji wake mwilini na athari za upungufu wa vitamini D. Pia utapokea habari kuhusu vyakula vilivyo na vitamini D.
Daima wasiliana na daktari wako kabla ya kufanya maamuzi yoyote ya matibabu
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Mapya
Version 1
