Taarifa za kibinafsi
Watoto Milioni Moja ni programu ya ujauzito inayokupa taarifa sahihi, za kibinafsi kuhusu ujauzito wako na mara ya kwanza ukiwa na mtoto. Programu hii imetengenezwa na timu inayojumuisha mkunga, daktari wa uzazi na profesa kutoka Taasisi ya Karolinska wanaotafiti kuhusu ujauzito. Wametengeneza algoriti za kipekee kwa Watoto Milioni Moja ambazo hurahisisha kupata taarifa za kibinafsi kuhusu ujauzito wako. Unaweka maadili kukuhusu wewe na ujauzito wako na programu inaweza kuhesabu:
- Ni wakati gani uwezekano mkubwa kwamba utazaa na kwa njia gani?
- Mtoto wako ana ukubwa gani sasa na anapozaliwa?
- Je, uwezekano wako wa kuzaa mapema/kuchelewa ni mkubwa kiasi gani?
- Je, ni hatari yako ya matatizo?
Kila kitu kuhusu kuwa mjamzito - Taarifa za ubora
Zaidi ya hayo, kuna zaidi ya maandishi 200 ya taarifa ambayo ni rahisi kusoma na zaidi ya video 50 za taarifa kuhusu ujauzito, zote zimeandikwa na kurekodiwa na madaktari/wakunga na pia kukaguliwa na wataalamu wa kujitegemea katika benki ya maarifa ya kipekee. Hapa utapata majibu kwa karibu kila kitu ambacho unajiuliza kama mwanamke mjamzito. Ikiwa unakosa kitu, wasiliana tu nasi tutakujibu na kukiongeza kwenye programu.
Kalenda ya ujauzito - wiki kwa wiki
Fuata ujauzito wako wiki baada ya wiki. Soma juu ya kila kitu kinachotokea na jinsi mtoto na mama wanavyokua hivi sasa. Fuatilia ni wiki gani na trimester uliyo nayo sasa hivi.
Fuatilia kila kitu kinachotokea kwa mkunga
- Soma kuhusu ziara mbalimbali za wakunga. Nini kinatokea katika ziara inayofuata na ni ukaguzi gani unaofanywa na mkunga? Programu inaelezea kwa undani ziara zako zote za wakunga.
- Rekodi na uhifadhi vipimo vyote vilivyochukuliwa na mkunga. Kwa mkunga unapima uzito, shinikizo la damu, hesabu ya damu na zaidi. Ingiza maadili kwenye programu na utapata curve nzuri na grafu ambapo unaweza kuona maendeleo yako na kusoma zaidi juu ya kile wanachomaanisha. Unaweza pia kuona jinsi maadili yako yanalinganishwa na maadili ya kawaida kwako.
- Ongeza ziara inayofuata kwenye kalenda ya programu.
Ninaweza kula nini?
Unapokuwa mjamzito, inaweza kuwa vigumu kufuatilia kile unachoweza kula na unachopaswa kuepuka. Hapa kuna zana rahisi ambapo unaweza kutafuta haraka zaidi ya vyakula 1000 na kupata majibu mara moja. Je, ni sawa kula broccoli? Je, ninaweza kula mozzarella?
Dawa?
Katika programu, unaweza kutafuta kati ya karibu dawa zote zinazouzwa nchini Uswidi na usome jinsi/ikiwa zinaathiri ujauzito wako.
Kufanya mazoezi wakati wa ujauzito?
Sehemu nzima katika programu inahusika na vidokezo na ushauri kuhusu mazoezi wakati wa ujauzito. Mazoezi gani ni mazuri na ni lazima niepuke? Nifanye mazoezi kiasi gani? Hapa utapata majibu sahihi.
Mtoto ataitwa nani?
Ingiza vipendwa vyako! Pata msukumo kutoka kwa orodha kuu, za kihistoria na za sasa. Shiriki mapendekezo yako na uone mapendekezo ya wafuasi wako.
Diary na picha
Andika mawazo yako wakati wa ujauzito na upige picha wakati wa safari.
Hifadhi maadili yote kama PDF
Programu hukuruhusu kuunda PDF inayoelezea ujauzito wako. Unachagua ni sehemu gani ungependa kujumuisha, k.m. picha kutoka kwa shajara, vipimo kutoka kwa ziara ya mkunga, jinsi ulivyopima n.k. Kisha PDF inaundwa ambayo unaweza kuhifadhi au kushiriki unavyotaka.
Acha wengine wafuate ujauzito wako!
Unaweza kushiriki ujauzito wako na wengine kwa urahisi kupitia programu. Chagua kwa undani ni habari gani ungependa kushiriki. Labda mpenzi wako anapata kuona kila kitu lakini marafiki wanapaswa kutulia kwa maelezo ya jumla na mapendekezo yako ya majina?
Kuhusu sisi
Sisi ni timu inayojumuisha madaktari wa uzazi, wakunga, maprofesa na wakuzaji ambao wana shauku ya kuwapa wanawake wote wajawazito mimba salama na salama zaidi. Tunataka upate maelezo sahihi na ya kweli ambayo unaweza kuamini. Programu inatengenezwa kwa usaidizi wa serikali kutoka Vinnova ili iweze kuwa bure kwa kila mtu.
Soma zaidi kuhusu jinsi programu inavyoshughulikia data yako katika sera yetu ya faragha: https://www.onemillionbabies.se/integritetspolicy/
Ilisasishwa tarehe
4 Nov 2024