கர்ப்பகால உணவு போக்குவரத்து விளக்கு என்பது உங்கள் பிறக்காத குழந்தைக்கு எந்த உணவுகள் ஆபத்தை விளைவிக்கும் மற்றும் நீங்கள் தயக்கமின்றி உண்ணக்கூடிய உணவுகளை ஒரு பார்வையில் காண்பிக்கும் முதல் பயன்பாடாகும். உணவினால் பரவும் நோய்கள் மற்றும் அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பற்றிய தகவல்களுடன், கர்ப்ப காலத்தில் இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத துணையாகவும் மாறுகிறது.
ஆரம்பத்திலிருந்தே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை உங்களுடன் சாப்பிடுகிறது மற்றும் சாதாரணமாக வளர வேண்டும். இருப்பினும், அதே நேரத்தில், இந்த விஷயத்தில் மிகப்பெரிய நிச்சயமற்ற தன்மையும் பெரும் அச்சமும் உள்ளது.
எங்களின் கர்ப்பகால உணவுப் போக்குவரத்து லைட் ஆப் மூலம், இதற்குப் பரிகாரம் செய்து, அடுத்த 9 மாதங்களுக்கு உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் நிம்மதியைத் தர விரும்புகிறோம்.
எந்த வகையான மீன்களில் குறைந்த அளவு பாதரசம் உள்ளது? உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலை முதலில் எந்த சீஸ் எடுக்க வேண்டும்? உங்களுக்கு இன்னும் டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் இல்லை என்றால், உங்கள் அடுத்த வணிக இரவு உணவில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக என்ன சாப்பிடலாம்? கர்ப்பகால சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள் பயன்பாட்டிற்கான துணைப் பொருளாக, உணவுப் போக்குவரத்து விளக்கு 985 உணவுகளை குழந்தைக்கு அவற்றின் ஆபத்தின்படி வகைப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு மதிப்பீட்டை வழங்குகிறது.
அறியப்படாத உணவுகளின் சிக்கலான மதிப்பீட்டில் பின்னணி தகவல் மற்றும் குறிப்புகள் பொதுவாக அதிக பாதுகாப்பு. ஒரு வடிகட்டி செயல்பாடு பல்வேறு அபாயங்கள் மற்றும் உணவு வகைகளைப் பொறுத்து தரவுத்தளத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பட்டியலை சைவ தயாரிப்புகளுக்கு மட்டுப்படுத்தலாம். தற்செயலாக, பாதுகாப்பான மளிகைப் பொருட்களின் தனிப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்டியலையும் நீங்கள் உருவாக்கலாம்.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் நிம்மதியாக கர்ப்பமாக இருக்க விரும்புகிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 டிச., 2022