பிரம்மச்சாரியா 90 நாட்கள் சவால் | பிரம்மச்சரிய சவால்:
பிரம்மச்சரிய 90 நாட்கள் சவால் பயன்பாட்டின் மூலம் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் அசாதாரண பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். பழங்கால ஞானத்தில் ஆழமாக வேரூன்றிய 90 நாள் பயிற்சியின் மூலம் உங்களை வழிநடத்தும் வகையில் இந்த மாற்றும் தளம் உன்னிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் முழுமையான நல்வாழ்வுக்கான முக்கிய ஆற்றலைச் செலுத்துகிறது. மனத் தெளிவு, உடல் சுறுசுறுப்பு அல்லது ஆன்மீக வளர்ச்சியை அடைவதே உங்கள் குறிக்கோளாக இருந்தாலும், தனிப்பட்ட மாற்றத்தின் இந்த ஆழமான பயணத்தில் பிரம்மச்சரிய செயலி உங்களின் அர்ப்பணிப்புள்ள துணையாகச் செயல்படுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
நினைவாற்றல் மற்றும் ஒழுக்கத்திற்கான தினசரி சவால்கள்:
பிரம்மச்சரியத்தின் கொள்கைகளுடன் ஒத்துப்போகும் தொடர்ச்சியான தினசரி பணிகள் மற்றும் சவால்களில் ஈடுபடுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் நினைவாற்றல், ஒழுக்கம் மற்றும் நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்களை வளர்க்கின்றன, சுய பிரதிபலிப்பைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையில் நனவான மற்றும் வேண்டுமென்றே அணுகுமுறையை ஊக்குவிக்கின்றன.
உள்ளுணர்வு முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு:
பயன்பாட்டின் உள்ளுணர்வு கண்காணிப்பு அம்சங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து கொண்டாடுங்கள். உங்கள் சாதனைகளுக்கு சாட்சியாக இருங்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் 90-நாள் காலப்பகுதியில் உங்கள் நடைமுறையை மாற்றியமைக்கவும். இந்த டைனமிக் டிராக்கிங் சிஸ்டம், உங்களின் பயணத்தில் உந்துதலாகவும், பொறுப்புடன் இருக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கான நினைவாற்றல் பயிற்சிகள்:
பயன்பாட்டில் உள்ள நினைவாற்றல் பயிற்சிகளின் மாறுபட்ட மற்றும் விரிவான நூலகத்தை அணுகவும். வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள் முதல் கவனம் செலுத்தும் சுவாசப் பயிற்சிகள் வரை, இந்த நடைமுறைகள் உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உள் அமைதி, அதிக கவனம் மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை மேம்படுத்த இந்த பயிற்சிகளில் மூழ்கிவிடுங்கள்.
சமூக ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம்:
ஒரே பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களின் துடிப்பான மற்றும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட சமூகத்துடன் இணையுங்கள். அனுபவங்கள், நுண்ணறிவுகள் மற்றும் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்துகொள்ள ஆப்ஸில் உள்ள மன்றங்கள், விவாதங்கள் மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்களில் சேரவும். வெற்றிகளை ஒன்றாகக் கொண்டாடுங்கள், சவால்களை கூட்டாகச் செல்லுங்கள், சுய தேர்ச்சிக்கான உங்கள் பாதையில் ஒற்றுமை உணர்வை வளர்க்கவும்.
ஆழ்ந்த புரிதலுக்கான கல்வி வளங்கள்:
பயன்பாட்டில் கிடைக்கும் நுண்ணறிவுமிக்க கட்டுரைகள், வீடியோக்கள் மற்றும் கல்வி ஆதாரங்கள் ஆகியவற்றின் மூலம் பிரம்மச்சரியத்தைப் பற்றிய உங்கள் அறிவையும் புரிதலையும் ஆழமாக்குங்கள். பிரம்மச்சரியத்தின் ஆழமான ஞானத்தையும் நவீன வாழ்க்கைக்கு அதன் காலமற்ற பொருத்தத்தையும் ஆராயுங்கள், கலாச்சார மற்றும் வரலாற்று எல்லைகளைத் தாண்டிய அறிவைக் கொண்டு உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் அனுபவமிக்க பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் அல்லது தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும், சுய-உணர்தல் மற்றும் வளர்ச்சியை நோக்கிய பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்களைச் சந்திக்க பிரம்மச்சரிய செயலி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பிரம்மச்சரியத்தின் உருமாறும் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், உங்கள் மன, உடல் மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை உயர்த்துங்கள். இன்றே ப்ளே ஸ்டோரில் இருந்து பிரம்மச்சரிய 90 நாட்கள் சவால் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, சுய-கண்டுபிடிப்பு மற்றும் அதிகாரமளிப்பதற்கான வாழ்க்கையை மாற்றும் பாதையில் செல்லுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 ஆக., 2025