💔 இதயம் உடைந்ததா? இன்றே குணமடையத் தொடங்குங்கள்
முறிவுகள் காயப்படுத்துகின்றன - ஆனால் குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றதாக உணர வேண்டியதில்லை.
பிரேக்அப்கள்: ஹீல் அண்ட் மூவ் ஆன் என்பது மன உளைச்சலுக்குப் பிறகு அமைதி, சுய அன்பு மற்றும் வலிமைக்கான உங்களின் 90 நாள் பயணமாகும்.
ஒவ்வொரு நாளும், மென்மையான செயல்பாடுகள், உறுதிமொழிகள் மற்றும் பிரதிபலிப்புகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் விட்டுவிடவும், நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும், உங்களை மீண்டும் கண்டறியவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
📋 குணப்படுத்தும் வினாடி வினாவை எடுங்கள்
உண்மையான உளவியல் மற்றும் பிரதிபலிப்பின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மீட்புத் திட்டத்தைப் பெற, உங்கள் உறவு மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய சில கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும்.
🏠 உங்கள் ஹீலிங் டாஷ்போர்டு
உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் காட்டும் எளிய, அமைதியான டாஷ்போர்டு மூலம் உங்கள் உணர்ச்சி வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் மனநிலை, உந்துதல் மற்றும் குணப்படுத்துதல் ஆகியவை காலப்போக்கில் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
🌱 எது வித்தியாசமானது
இது ஒரு விரைவான தீர்வு அல்ல - இது உளவியல், நினைவாற்றல் மற்றும் சுய-பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட உண்மையான உணர்ச்சி மீட்புத் திட்டமாகும்.
நீங்கள் தினமும் காலையில் அழுகிறீர்களோ, உங்கள் முன்னாள் நபரைக் காணவில்லையா, அல்லது இறுதியாக முன்னேறத் தயாராகிவிட்டீர்களோ, நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் உங்களைச் சந்திக்கும் தினசரி வழிகாட்டுதலைப் பெறுவீர்கள்.
❤️ மக்கள் ஏன் அதை விரும்புகிறார்கள்
1️⃣ நீங்கள் இறுதியாக சிக்கிக்கொண்டதை உணருவீர்கள்.
தினசரி செக்-இன்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்தவும், அதிகமாகச் சிந்திப்பதை நிறுத்தவும், முடிவில்லாத "என்ன என்றால்" சுழற்சியை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும்.
2️⃣ ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வலுவாக உணர்வீர்கள்.
ஒவ்வொரு பயிற்சியும் உறுதிமொழியும் உங்கள் நம்பிக்கையையும் அமைதியையும் படிப்படியாக மீண்டும் உருவாக்குகிறது.
3️⃣ உங்கள் முன்னாள் சமூகத்தில் இருந்து விலகி இருப்பீர்கள்.
உங்கள் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்ந்து இருக்க தொடர்பு இல்லாத ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் பெறுங்கள்.
4️⃣ உங்களை நீங்களே மீண்டும் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
90 நாட்களின் முடிவில், நீங்கள் முன்பு யாராக இருந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வீர்கள் - மேலும் நீங்கள் யாராக மாறுகிறீர்கள் என்பதை விரும்புவீர்கள்.
💬 ஒவ்வொரு வகையான பிரேக்அப்பிற்கும்
நீங்கள் பேயாக இருந்தாலும், ஏமாற்றப்பட்டாலும் அல்லது வெறுமனே பிரிந்து சென்றாலும், உங்கள் குணப்படுத்தும் பாதை உங்கள் கதை மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது.
எப்போது பயன்படுத்தவும்:
• நீங்கள் அவர்களைக் காணவில்லை
• நீங்கள் குறுஞ்செய்தி அனுப்ப விரும்புகிறீர்கள் ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடாது என்பதை அறிவீர்கள்
• நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாக "உங்கள் பாடலை" கேட்கிறீர்கள்
• நீங்கள் காயப்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்
🌄 உண்மையானதாக உணரும் குணப்படுத்துதல்
முறிவுகள் குழப்பமானவை, உணர்ச்சிவசப்பட்டவை மற்றும் ஆழமான மனிதனுடையவை.
அதனால்தான் இந்த ஆப்ஸ் தீர்ப்பின் மீது பச்சாதாபத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது - அழுத்தம் இல்லை, நச்சு நேர்மறை இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் நன்றாக உணர உதவும் மென்மையான தினசரி வழிகாட்டுதல்.
🔒 தனியார் & பாதுகாப்பானது
உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணம் 100% தனிப்பட்டது. நீங்கள் பகிரும் அனைத்தும் ரகசியமாகவும் மறைகுறியாக்கப்பட்டதாகவும் இருக்கும்.
✨ மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்
நாளுக்கு நாள், நீங்கள் இலகுவாக உணருவீர்கள்.
வாரத்திற்கு வாரம், நீங்கள் வலுவாக உணருவீர்கள்.
90 வது நாளில், நீங்கள் உயிர் பிழைக்கவில்லை - நீங்கள் வளர்ந்து வருகிறீர்கள் என்பதை உணர்வீர்கள்.
💫 உங்கள் 90 நாள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
முறிவு மீட்பு, உணர்ச்சி சிகிச்சை மற்றும் சுய அன்புக்கான உங்கள் துணை.
நீங்கள் அவசரமாக குணப்படுத்த முடியாது - ஆனால் நீங்கள் அதை மென்மையாக்கலாம்.
பிரேக்அப்களைப் பதிவிறக்குங்கள்: குணமடைந்து முன்னேறுங்கள் மற்றும் அமைதி, நம்பிக்கை மற்றும் வலிமையான உங்களை நோக்கி உங்கள் முதல் படியை எடுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 அக்., 2025