அசென்ட்: வளர்ச்சிக்கான உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு
நேர்மறையான பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைவதற்கும் Ascend உங்கள் சக்திவாய்ந்த துணை. உங்கள் தினசரி நடைமுறைகளைக் கட்டுப்படுத்தி, சிறந்த உங்களுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு எளிதானது: பயனர் நட்பு இடைமுகத்துடன் உங்கள் பழக்கங்களை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பழக்கவழக்கங்கள்: உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். உடற்பயிற்சி மற்றும் உற்பத்தித்திறன் முதல் நினைவாற்றல் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு வரை எதையும் கண்காணிக்கவும்.
இலக்கு அமைத்தல்: தெளிவான இலக்குகளை அமைத்து அவற்றை நிர்வகிக்கக்கூடிய பழக்கவழக்கங்களாக உடைக்கவும். உங்கள் வெற்றிக்கான பாதையில் கவனம் செலுத்தி உந்துதலாக இருக்க Ascend உதவுகிறது.
முன்னேற்றக் காட்சிப்படுத்தல்: உள்ளுணர்வு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் கோடுகள், நிறைவு விகிதங்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம்.
ஜர்னலிங்: உங்கள் பழக்கத்தை உருவாக்கும் பயணத்தில் உங்கள் எண்ணங்களையும் பிரதிபலிப்புகளையும் பதிவு செய்யுங்கள்.
இருண்ட பயன்முறை: நாளின் எந்த நேரத்திலும் வசதியான பயன்பாட்டிற்கு இருண்ட பயன்முறையை இயக்கவும்.
நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் Ascend உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 மே, 2025