உங்களுக்கு எதற்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான எளிய, ஊடுருவல் இல்லாத வழி.
மும்பையின் ENT அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ரோஹன் எஸ். நாவல்கர் அவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது
(ஆண்ட்ராய்டு செயலி உருவாக்கம் எனது தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்கு.)
இந்திய மக்களிடையே காணப்படும் பொதுவான ஒவ்வாமைகளின் கட்டமைக்கப்பட்ட பட்டியல் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதன் மூலம் சாத்தியமான ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண இந்த செயலி உங்களுக்கு உதவுகிறது. அவ்வப்போது அல்லது நீண்டகால ஒவ்வாமைகளை அனுபவிக்கும் மற்றும் அவர்களை என்ன பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலை விரும்பும் மக்களுக்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த செயலி என்ன வழங்குகிறது
1. இந்திய சூழலில் பொதுவான ஒவ்வாமைகள்
இவற்றின் விரிவான பட்டியல்:
• உணவு ஒவ்வாமைகள்
• ஏரோசல் / உள்ளிழுக்கும் ஒவ்வாமைகள்
• மருந்து தொடர்பான ஒவ்வாமைகள்
• தொடர்பு ஒவ்வாமைகள்
இந்த வகைகள் தினசரி மருத்துவ நடைமுறையில் அடிக்கடி பதிவாகும் தூண்டுதல்களை பிரதிபலிக்கின்றன.
2. உலகளாவிய ஒவ்வாமை தரவுத்தளம்
உலகளவில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஒவ்வாமைகளின் ஒருங்கிணைந்த பட்டியலை உள்ளடக்கியது, அவற்றுடன்:
• அறியப்பட்ட ஒவ்வாமை புரதங்கள்
• ஆவணப்படுத்தப்பட்ட குறுக்கு-வினைத்திறன்கள்
• வகை வாரியான வகைப்பாடு
இது பயனர்கள் வடிவங்களை ஒப்பிட்டு பரந்த ஒவ்வாமை உறவுகளைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது.
3. முடிவுகள் ஒரே இடத்தில்
உங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை மருந்துகள் உங்களுக்கு உதவ ஒன்றாகக் காட்டப்படுகின்றன:
• வடிவங்களை அடையாளம் காணவும்
• சாத்தியமான தூண்டுதல்களைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன பங்களிக்கக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும்
இது உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
4. ஒவ்வாமை ஆதரவுக்கான யோகா
அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் எளிய யோகா நடைமுறைகள் இதில் அடங்கும்:
• கடுமையான ஒவ்வாமை
• நாள்பட்ட ஒவ்வாமை
• நாசி நெரிசல்
• சுவாசக் கோளாறு
இந்த நடைமுறைகள் துணை நடைமுறைகளாகும்.
இந்த பயன்பாடு யாருக்கானது
• மீண்டும் மீண்டும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள்
• பருவகால அல்லது அவ்வப்போது ஒவ்வாமை உள்ள நபர்கள்
• மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன்பு சாத்தியமான தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கும் பயனர்கள்
• எளிமையான, கல்வி ஒவ்வாமை குறிப்பு கருவியை விரும்பும் எவரும்
முக்கிய குறிப்பு
இந்த பயன்பாடு ஒரு ஸ்கிரீனிங் மற்றும் கல்வி கருவியாகும், ஒவ்வாமை சோதனை அல்லது மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக அல்ல. தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுக்கு, தொழில்முறை மதிப்பீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
டெவலப்பரைப் பற்றி
இந்த பயன்பாடு மும்பையின் ENT அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ரோஹன் எஸ். நாவல்கரால் உருவாக்கப்பட்டு பராமரிக்கப்படுகிறது.
ஆண்ட்ராய்டு மருத்துவ செயலிகளை உருவாக்குவது எனது தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்காகும், மேலும் இந்த திட்டம் சுகாதார தகவல்களை எளிமையாகவும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதற்கான எனது முயற்சியின் ஒரு பகுதியாகும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 நவ., 2025