طرق تحضير المخللات 2018

mmsapps,Ltd

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Marinades Tkhalilh ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையில் ஒரு உணவு உருப்படியை வளரும் செயல்முறை போன்ற ஊறுகாய்களிலும் செயல்முறை தெரியும், அங்கே ஊறுகாய்களிலும் வெள்ளரி, முள்ளங்கி, காலிபிளவர், கேரட், மிளகாய் மிளகுத்தூள், ஆலிவ், பீன்ஸ், மற்றும் பல உணவு பொருட்களை உள்ளடக்கியவை, இந்த செயல்முறை தெரியக்கூடிய பல உதாரணங்கள் உள்ளன. சில உணவுகள் கருதப்படும் Marinades துணையை மற்றும் உள்ளார்ந்த; அதே நேரத்தில் அவர்களை பாதிக்கப்படுவதற்கான நன்மை வழிவகுத்தது பல்வேறு நபர்கள் முன்னெப்போதுமில்லாதவாறு தேவை ஒருங்கிணைப்புகளில் பின்வரும் என்று ஒரு அறிக்கையாகும். அமெரிக்காவில் வேளாண் அமைச்சகத்தின், கிட்டத்தட்ட இருபத்தி மூன்று துண்டு செய்ய ஊறுகாய் விருப்பத்தை-தீர்மானிக்கவில்லை சமமான ஒரு கப் படி ஊறுகாய் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு உட்பட பல்வேறு உணவு குழுக்கள் பல்வேறு கொண்டிருக்கிறது: நிறைவுற்ற கொழுப்பு, மற்றும் கொழுப்பு இலவச கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், புரதங்கள் மற்றும் நார், ஆனால் இந்த உணவு குழுக்கள் தங்களது விகிதாச்சாரத்தில் மிகவும் வேறுபடுகின்றன என்பதோடு இது ஊறுகாயின் நன்மைகள் மற்றும் குறைபாடுகளை தெளிவுபடுத்த எங்களுக்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக நபர் சில நோய்களைக் கொண்டிருப்பின், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அவர் மருத்துவருடன் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும். ஊறுகாயின் பயன்கள் உணவுக்கு மிகவும் ருசியான வாசனை சேர்க்கின்றன. ஜீரணிக்க எளிதாக காய்கறிகள் தயாரிக்கவும். கல்லீரல் சேதம், அல்லது சில வேதிப்பொருட்களால் ஏற்படும் சேதத்தை மிகைப்படுத்தி விடுகிறது. அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட சில ஆய்வுகள் படி, நீரிழிவு கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. பல முக்கியமான கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டு புதிய ஊறுகாய் மனித உடலில் அளிப்பது என்று உடல் தேவைகளை, குறிப்பாக வைட்டமின்கள் C, K ஏ, இணைந்து சில போன்ற இரும்பு உறுப்புகள், கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம் தவிர பொட்டாசியம், முக்கியமான; இதிலிருந்து மனித உடலை பாதுகாக்க ஒன்றாக இந்த உறுப்புகள் உதவி அனீமியா போன்ற பல நோய்கள், அதேபோல மனித உடலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, பார்வை திறனை அதிகரிக்கவும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் செய்கிறது.

புதிய அம்சங்கள்

تطبيق من 1.2