ஒரு நீண்ட, மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளின் முடிவில், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் போது, உங்கள் தலையில் இருந்து அனைத்து எண்ணங்களையும் அகற்றி, தலையணையில் அடிக்கவும் - மகிழ்ச்சியான, பஞ்சுபோன்ற மேகங்கள் நிறைந்த தேசத்திற்குச் செல்ல உங்களைத் தயாராகுங்கள்.
அமைதியான வானத்தில் உலாவவும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும். ட்ரீம் சர்ஃபின் தியான விளையாட்டின் மூலம் உங்களின் கவலையான எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு நிம்மதியை உணருங்கள். பறக்கும் உங்கள் கனவை நனவாக்குவோம்!
இப்போது, மூச்சை உள்ளிழுத்து, மூச்சை வெளியே விடுங்கள், உங்கள் சில் ஹெட்ஸ்பேஸில் நமது பயணத்தைத் தொடங்குவோம்! உங்கள் தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் வழக்கம் இப்போதே தொடங்குகிறது. ஒரு சிறிய பழக்கத்தை உருவாக்கி, பதட்டமில்லாத விளையாட்டில் ஈடுபடுங்கள். சாதாரணமான மந்தமான வண்ணங்களை எதுவும் உங்களுக்கு நினைவூட்ட முடியாது - மகிழ்ச்சி மற்றும் தளர்வு வண்ணங்களால் உங்கள் சிறந்த தலைப்பகுதியை வரைங்கள்.
உங்கள் மினி-உங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: சில வசதியான மற்றும் வண்ணமயமான ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்து, நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் முடியைப் பெற்று அவற்றை வானத்திற்கு அனுப்புங்கள்!
அழகான சூரிய அஸ்தமனத்தில், உங்கள் கைகளை அகல விரித்து, அமைதியான லோ-ஃபை இசையைக் கேளுங்கள். உங்கள் வழியில் வரும் தடைகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அவற்றின் மூலம் பறந்து, நிதானமான ASMR ஒலிகளை அனுபவிக்கவும்! இந்த பாதுகாப்பான இடத்தில் உங்கள் அமைதியான விமானத்தை எதுவும் தடுக்க முடியாது. க்யூப்ஸை குமிழிகளாக பாப் செய்து, வானவில்லின் வாலில் கோடு போட்டு, மேகங்களை அணைத்துக்கொள்!
உறங்கும் முன் சரியான ஹெட்ஸ்பேஸுக்குச் செல்லுங்கள்: எதிர்மறை எண்ணங்கள் இல்லை, ஊடுருவும் எண்ணங்கள் இல்லை மற்றும் வெள்ளை இரைச்சல் இல்லை. அடிப்பதற்கு அதிக மதிப்பெண்கள் இல்லை, தோல்வியின் மன அழுத்தம் இல்லை, இடைவெளி விட்டு உங்கள் உள் அமைதி செழிக்க ஒரு இடம் மட்டுமே: தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு, செறிவு மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு இடையே சரியான சமநிலை.
உங்கள் ஃபோனை எடுத்து, அதிசயங்கள் நிறைந்த உலகில் சில ரன்களுடன் ஸ்க்ரோலிங்கை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்!
பொருள் தொடர்புகளிலிருந்து நிதானமான மற்றும் தியானமான ASMR ஐ அனுபவிக்க ஒலியுடன் விளையாட மறக்காதீர்கள்!
ட்ரீம் சர்ஃப் - சில் ஹெட்ஸ்பேஸைப் பதிவிறக்கி விளையாடுங்கள் & புதிய வழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 மே, 2023