Kushal Fitness
500+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
"உருமாற்றத் திட்டங்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சி, குழு வகுப்புகள், உணவுத் திட்டங்கள், ஆலோசனை.
குஷால் உடற்தகுதி என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை எளிதான வழிகளில் அடைய உதவும் ஒரு பயன்பாடாகும். கொழுப்பு இழப்பு, எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது மொத்த உடல் மாற்றம் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு ஆதரவளிப்போம்.
* உருமாற்றத் திட்டங்கள்- அனைத்து அளவிலான உடற்பயிற்சிகளுக்கான எங்கள் துல்லியமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள் நீங்கள் வளரவும் திறம்பட கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகின்றன.
* தனிப்பட்ட பயிற்சி- உடல் எடையுள்ள பயிற்சி, உபகரணங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான நேரடி அமர்வுகள் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சியையும் எங்கள் நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
* குழு வகுப்புகள்- எங்கள் குழு வகுப்புகள் ஒரு சமூகத்தில் பொருத்தமாக இருக்க உங்களுக்கு உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகின்றன.
* டயட் திட்டங்கள்- உங்கள் உடல் வகை மற்றும் அட்டவணைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட டயட் திட்டங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை வசதியாக அடைய உதவுகின்றன.
* ஆலோசனை- உங்கள் குறிக்கோள்கள், மறுவாழ்வு இலக்கு அமைத்தல், உங்கள் ஆட்சியைத் திட்டமிடுதல் மற்றும் உங்கள் பார்வையை அழிக்க உத்திகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் கண்டுபிடிப்பதற்கும் எங்கள் நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறார்கள் "
குஷால் உடற்தகுதி என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை எளிதான வழிகளில் அடைய உதவும் ஒரு பயன்பாடாகும். கொழுப்பு இழப்பு, எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது மொத்த உடல் மாற்றம் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு ஆதரவளிப்போம்.
* உருமாற்றத் திட்டங்கள்- அனைத்து அளவிலான உடற்பயிற்சிகளுக்கான எங்கள் துல்லியமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள் நீங்கள் வளரவும் திறம்பட கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகின்றன.
* தனிப்பட்ட பயிற்சி- உடல் எடையுள்ள பயிற்சி, உபகரணங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான நேரடி அமர்வுகள் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சியையும் எங்கள் நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
* குழு வகுப்புகள்- எங்கள் குழு வகுப்புகள் ஒரு சமூகத்தில் பொருத்தமாக இருக்க உங்களுக்கு உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகின்றன.
* டயட் திட்டங்கள்- உங்கள் உடல் வகை மற்றும் அட்டவணைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட டயட் திட்டங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை வசதியாக அடைய உதவுகின்றன.
* ஆலோசனை- உங்கள் குறிக்கோள்கள், மறுவாழ்வு இலக்கு அமைத்தல், உங்கள் ஆட்சியைத் திட்டமிடுதல் மற்றும் உங்கள் பார்வையை அழிக்க உத்திகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் கண்டுபிடிப்பதற்கும் எங்கள் நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறார்கள் "
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
