HEALTH UP என்பது உடல் மற்றும் மனநலக் கல்வியை ஒருங்கிணைக்கும் ஆல் இன் ஒன் பயன்பாடாகும், இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த விரும்பும் மாணவர்களின் கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும். பயன்பாட்டில் தியானப் பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சிகள், உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் போன்ற விரிவான அம்சங்கள் உள்ளன. படிக்கும் போது ஆரோக்கியமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்க விரும்பும் மாணவர்களுக்கு இது சரியானது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 மே, 2024