ஹேப்பினஸ் கோர்ஸ்: உங்கள் மன நலனில் கவனம் செலுத்தும் தனித்துவமான எட்-டெக் பயன்பாடான ஹேப்பினஸ் கோர்ஸ் மூலம் மகிழ்ச்சிக்கான பாதையைக் கண்டறியவும். வழிகாட்டப்பட்ட பாடங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம், மகிழ்ச்சி பாடமானது உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களை வழங்குகிறது, இதில் நினைவாற்றல், தியானம், நன்றியுணர்வு மற்றும் நேர்மறை உளவியல் ஆகியவை அடங்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 பிப்., 2024