MindCare

Education Door Media

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நினைவாற்றல் மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட துணையான மைண்ட்கேர் மூலம் உங்கள் மன நலனைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இன்றைய வேகமான உலகில், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம். மைண்ட்கேர் மூலம், பல்வேறு வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் மனத் தெளிவு மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட தளர்வு பயிற்சிகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அணுகலாம். நேர்மறையான மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ள உங்களுக்கு உதவ, எங்கள் பயன்பாடு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மனநிலை கண்காணிப்பு, நன்றியுணர்வு பத்திரிகை மற்றும் கவனத்துடன் சுவாச பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. எங்கள் ஆதரவான சமூகத்தில் சேரவும், உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், நிபுணர் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும். நீங்கள் மனஅழுத்தம், பதட்டம் போன்றவற்றில் ஈடுபட்டாலும் அல்லது ஒரு நிமிடம் அமைதியைத் தேடினாலும், உள் அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க MindCare உள்ளது.