Gratitude Vibes

Education Kevin Media

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நன்றியுணர்வு அதிர்வுகளுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும்

உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான இறுதி பயன்பாடான நன்றியுணர்வு வைப்ஸ் மூலம் நன்றியுணர்வின் ஆற்றலைக் கண்டறியவும். நேர்மறையான மனநிலையை வளர்ப்பதற்கு உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நன்றியுணர்வு வைப்ஸ் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் பயனர் நட்பு தளத்தை வழங்குகிறது, அங்கு நீங்கள் உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கலாம், நேர்மறையான தருணங்களைப் பிரதிபலிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு நாளில் மாற்றலாம்.

அம்சங்கள்:

தினசரி நன்றியுணர்வு இதழ்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கும் தருணங்களைப் படம்பிடித்து பிரதிபலிக்கவும். மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் ஜர்னலிங் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்கள்: நன்றியுணர்வின் ஒரு நாளையும் தவறவிடாமல் இருக்க தினசரி நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும். நிலையான நேர்மறையான பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கு நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.
மூட் டிராக்கர்: காலப்போக்கில் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைக் கண்காணித்து, உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன நிலையில் நன்றியுணர்வின் தாக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள்: உந்துதலுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள். மேம்படுத்தும் மேற்கோள்களின் எங்கள் நூலகம் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.
சமூக ஆதரவு: ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் ஆதரவான சமூகத்தில் சேரவும். உங்கள் நன்றியுணர்வின் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும், மேலும் சொந்த உணர்வை உணரவும்.
நன்றியுணர்வு அதிர்வுகள் ஏன்?

மேம்பட்ட மன ஆரோக்கியம்: நன்றியுணர்வு நடைமுறைகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
பயன்படுத்த எளிதானது: எங்கள் உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு தடையற்ற அனுபவத்தை உறுதிசெய்கிறது, உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் நன்றியுணர்வை ஒருங்கிணைப்பதை எளிதாக்குகிறது.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அனுபவம்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீம்கள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பயன்பாட்டைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
இன்றே உங்கள் நன்றியுணர்வு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
நன்றியுணர்வு அதிர்வுகள் ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம்; இது நேர்மறை, மன தெளிவு மற்றும் உணர்ச்சி பின்னடைவை ஊக்குவிக்கும் வாழ்க்கையை மாற்றும் கருவியாகும். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, மகிழ்ச்சியான, நிறைவான வாழ்க்கைக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். நன்றியைத் தழுவுங்கள், உங்கள் முன்னோக்கை மாற்றுங்கள் மற்றும் நன்றியுணர்வு அதிர்வுகளுடன் நேர்மறையான அதிர்வுகளைப் பரப்புங்கள்.

இன்றே நன்றியுணர்வு அதிர்வுகளைப் பதிவிறக்கி வித்தியாசத்தை உணரத் தொடங்குங்கள்!