Equilibrium Fitness Academy

Education Marshal Media

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சமநிலை ஃபிட்னஸ் அகாடமி இது கனவுகளைத் தொடரும் இடமாகும், பின்னர் விடாமுயற்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்பு மூலம் நிஜமாகிறது. எங்கள் அகாடமி மட்டுமே மாணவர்களுக்கு உள் உறுப்பினர் வசதியை வழங்குகிறது. இதில், ஒரு நபர் ஏதேனும் ஒரு பாடத்திட்டத்தை வாங்கினால், அவர்களுக்கு தனிப்பட்ட மாணவர் ஐடி வழங்கப்படுகிறது, அதற்கு அவர்கள் கூடுதல் பைசா செலுத்தாமல் 'n' எண்ணுடன் எந்த வகுப்பையும் அணுகலாம். அகாடமி வழங்கும் படிப்புகள் கீழே உள்ளன: - CPT (சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்) CNC (சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர்) CSC (சான்றளிக்கப்பட்ட துணை பயிற்சியாளர்) ACE ப்ரெப் (அமெரிக்கன் கவுன்சில் ஆன் உடற்பயிற்சிகள்) முதன்மை பயிற்சியாளர் (* பிரத்தியேக பாடநெறி) பாடி பில்டிங் ப்ரெப் மேஸ்ட்ரோ. 1. சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இது EFA வழங்கும் பாடமாகும்: உடற்கூறியல் (எலும்புகள், தசைகள், உறுப்பு அமைப்பு) உடலியல் (வலிமை, வேகம், சகிப்புத்தன்மை, ஆற்றல் அமைப்பு) காலவரையறை (ஒர்க்அவுட் திட்டத்தை எவ்வாறு வடிவமைப்பது) நீட்சி எதிர்ப்பு பயிற்சி தழுவல் வகைகள் CPR இந்த பாடநெறியானது உடற்பயிற்சி துறையில் நுழைவதற்கு ஒரு உடற்பயிற்சி நிபுணரால் தேவைப்படும் பல்வேறு முறைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பாடத்திட்டத்தின் மிக முக்கியமான அம்சம், உடற்தகுதியின் சில அம்சங்களில் இது எவ்வளவு தொழில்நுட்ப ரீதியாக மேம்பட்ட பாடமாகும். 2. சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர் EFA வழங்கும் பாடநெறி இது: மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் (புரதம், கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு மற்றும் நீர்) நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் (வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்) உடல் நிறை குறியீட்டெண் உணவுக் கோளாறுகள் (அனோரெக்ஸியா, புலிமியா) கலோரிகளைக் கணக்கிடுவது எப்படி உபரி/ கலோரிகளின் பற்றாக்குறை தசையை எவ்வாறு பெறுவது அல்லது கொழுப்பை இழப்பது. இந்த பாடநெறி தொழில்துறையின் சிறந்த நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உணவுத் திட்டங்களை வடிவமைக்க ஒரு தொழில்முறைக்கு தேவையான அனைத்து விஷயங்களையும் உள்ளடக்கியது. 3. சான்றளிக்கப்பட்ட சப்ளிமென்ட் கோச் இது EFA வழங்கும் பாடமாகும். 4. ACE பாடநெறி ACE என்பது அமெரிக்கன் கவுன்சில் ஆன் உடற்பயிற்சிகளின் சுருக்கமாகும். இது சர்வதேச அளவிலான பாடமாகும், இது மிகவும் பிரபலமான & ஆழமான பாடமாகும். இந்தப் படிப்பை முடித்த பிறகு, வெளிநாடுகளிலும் வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கலாம். இந்தப் பாடத்திட்டத்தில் உள்ளடக்கப்பட்ட சில தலைப்புகள்: கிரெப்'ஸ் சைக்கிள் பாடி அசெஸ்மென்ட்ஸ் (பிளம்ப்-லைன்) மெக்கிலின் உடற்பகுதி சோதனை செயலற்ற நேரான கால் மாற்று உடற்தகுதியின் டிரான்ஸ்தியரிட்டிகல் மாதிரி எதிர்ப்பு பயிற்சியின் கட்டங்கள் லார்டோசிஸ் கைபோசிஸ் எலும்பு செல்கள் இது ஒரு விரிவான 3-மாத பாடமாகும். 5. மாஸ்டர் ட்ரெய்னர் இந்தியாவின் மிக பிரீமியம் பாடமாக இருக்கும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்: பயோ-மெக்கானிக்ஸ் பயோ-எனர்ஜெட்டிக்ஸ் டெஸ்டிங் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ளேயர் ஆழ்ந்த உடற்கூறியல் அனைத்து ஊட்டச்சத்து கடத்தல் அமைப்பு இதய பக்கவாதம் பற்றி விரிவாக தசை வளர்ச்சி ஹார்மோனை ஆழத்தில் எழுதுதல் கேடகோலமைன்ஸ் மயோஜெனீசிஸ் இந்தப் படிப்பில் நுழைய, பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்: நீங்கள் EFA இலிருந்து CFT & CNC சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு நல்ல அறிவு இருக்க வேண்டும். முதலில் எழுத்துத் தேர்வு நடைபெறும். எழுத்துத் தேர்வில் தேர்ச்சி பெறும்போது, ​​தனிப்பட்ட நேர்காணல்கள் நடத்தப்படும்: நிதேஷ் யாதவ் (சமநிலை உடற்தகுதி அகாடமியில் விளையாட்டு விஞ்ஞானி) அவரது ஒப்புதலுக்குப் பிறகு, மாணவர் "மாஸ்டர் டிரெய்னர்" படிப்பில் நுழைவார். உடற்கட்டமைப்பில் நுழைவது எப்படி, நிகழ்ச்சிக்கு எப்படித் தயார் செய்வது, உடல் மற்றும் மன உறுதி போன்றவற்றைப் பற்றி AZ ஐக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் ஒரு தனிநபரின். இதில் உள்ள ஹாட் தலைப்புகள் இவையே: OFF SEASON உடலையும் மனதையும் எப்படிப் பயிற்றுவிப்பது ரெப்ஸ் ரெஸ்ட் பீரியட்ஸ் Rehab Techniques Nutrition PRE SEASON உடல் மற்றும் மனதை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது ரெப்ஸ் ஓய்வு காலங்கள் மறுவாழ்வு நுட்பங்கள் ஊட்டச்சத்து போஸ்ட் சீசன் சாதாரண செறிவூட்டலுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஏற்றுவது எப்படி செயலில் ஓய்வு மீட்பு முறைகள் பருவத்தில் உச்ச வாரப் பயிற்சியின் அளவு சோடியம் மற்றும் தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்கு முன் தேவையா? நிகழ்ச்சிக்குப் பிறகு உணவுகளைக் காட்டு வெற்றிக்கு ஊக்கமளிக்கும் மருந்துகள், நீங்கள் வெற்றியிலிருந்து விலகி இருக்கக்கூடாது அல்லது உங்கள் உயிருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்த முடிவையும் எடுக்கக்கூடாது.